小孩子挑食，很容易造成缺鈣的現(xiàn)象，影響著寶寶的健康成長(zhǎng)。生活中，孩子缺鈣有哪些癥狀呢？該從何入手呢？
    孩子缺鈣的表現(xiàn)癥狀
    一、不易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)。
    二、入睡后多汗、啼哭、易驚醒。
    三、白天常出現(xiàn)煩躁，坐立不安。
    四、出牙遲或牙齒排列參差不齊。
    五、學(xué)步遲。
    六、陣發(fā)性腹痛，但又查不出寄生蟲，無(wú)消化不良、腸炎等病。
    七、偏食或厭食。
    八、指關(guān)節(jié)明顯較大，指節(jié)瘦小無(wú)力。
    九、經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀。
    十、指甲灰白或有白痕。
    在選擇補(bǔ)鈣制劑方面最重要的是安全無(wú)刺激吸收利用率高這樣才能保證寶寶的健康不受影響。伊分子酪蛋白是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能，同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)92%以上。

    寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么
    ①給孩子補(bǔ)鈣前，請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量。
    ②不要聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。
    ③補(bǔ)鈣不是越多越好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
    ④牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。
    ⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
    ⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
    ⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會(huì)降低鈣的吸收。

（編輯：阿貍）