孕期擁有一個(gè)良好的身體就是福，可是孕媽咪擔(dān)心患上感冒，如何預(yù)防和治療感冒呢？
　　十月懷胎，雖然很不想感冒但是要保證整個(gè)孕期不感冒，總是有點(diǎn)難處。感冒雖是“小病”，準(zhǔn)媽媽這時(shí)的感冒卻非同小可，如果治療不當(dāng)有可能會(huì)給小寶寶造成無(wú)法挽回的傷害，準(zhǔn)媽媽常為此陷入焦慮和恐慌。而一旦患上感冒，要不要吃藥就成了準(zhǔn)媽媽最大的難題，害怕吃藥對(duì)寶寶有副作用，但是又害怕不用藥使病情加重，也對(duì)寶寶不利。
　　其實(shí)只要調(diào)理得當(dāng)，感冒，準(zhǔn)媽媽可以不用怕！
　　對(duì)于孕期用藥的原則是：可用可不用的藥物盡量不用。一般的感冒藥物尤其是中藥制劑，相對(duì)還是比較安全的，如板藍(lán)根沖劑等。另外，如青霉素、頭孢菌素等經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及應(yīng)用于人體，未證實(shí)對(duì)胎兒有危害的西藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也可應(yīng)用。對(duì)懷孕3個(gè)月以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽，輕度的感冒若無(wú)并發(fā)癥發(fā)生，無(wú)需特殊處理，可在醫(yī)囑下選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥，多喝開(kāi)水，注意休息，感冒很快就會(huì)痊愈。最重要的是，準(zhǔn)媽媽感冒了，最好去醫(yī)院，不要偷偷服藥，也不要不服藥。
　　如果準(zhǔn)媽媽在感冒初期就能覺(jué)察到感冒癥狀，及時(shí)采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒(méi)有副作用。如喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可以增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，感冒后準(zhǔn)媽媽的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，此時(shí)應(yīng)避免吃過(guò)于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，好好調(diào)理一下腸胃。感冒時(shí)多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。即使感冒了也容易痊愈。如果有咳嗽，千萬(wàn)別吃止咳藥，可以試下以下方法：冰糖燉香蕉和冰糖燉梨。但是我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)冰糖燉香蕉比冰糖燉梨止咳效果要好，準(zhǔn)媽媽不防試試。
　　當(dāng)然，孕期最重要的還是要保持良好的精神狀態(tài)。 準(zhǔn)媽媽要調(diào)整好心態(tài)，保持樂(lè)觀的情緒，因?yàn)橛淇斓男那闀?huì)刺激體內(nèi)激素分泌，使人體殺滅病原微生物能力增強(qiáng)，從而增強(qiáng)自身免疫的抵抗能力。
　　最后，祝愿每個(gè)準(zhǔn)媽媽在孕期都能保持一份好心情，遠(yuǎn)離感冒，遠(yuǎn)離病痛，有一個(gè)健康的體魄迎接寶寶的降臨！

（編輯：花輪）