魚肝油中含有豐富的維生素A和D，有利于寶寶視力的發(fā)育及預(yù)防佝僂病發(fā)生，而且對寶寶骨骼的發(fā)育有著重要作用，因此給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)一般同服魚肝油，魚肝油什么時(shí)候吃最好？

    魚肝油的功效與作用
    1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
    2、魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
    3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。

    魚肝油什么時(shí)候吃最好
    1.0—6個(gè)月的寶寶生長發(fā)育迅速，需要充足的維生素作為補(bǔ)充。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長發(fā)育的需要，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚肝油，早產(chǎn)兒從出生后兩周起，就應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油。
    2.現(xiàn)在市場上有專門為寶寶特制的維生素AD制劑，配比科學(xué)，適于寶寶吸收，但濃度不一，應(yīng)嚴(yán)格按說明或醫(yī)生指導(dǎo)給寶寶服用，最好選用滴劑。特別注意不能補(bǔ)充過量，否則有可能會發(fā)生中毒。
    3.夏季寶寶室外活動較多，日照時(shí)間長，補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。
    4.許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，比如摻在寶寶愛吃的食物中，讓他不知不覺地吃下去；或者準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心作為獎勵(lì)。平時(shí)要多給寶寶準(zhǔn)備些富含維生素A、D的食物，比如：動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜、含維生素A、D的奶類等。
    5.魚肝油有不同的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時(shí)，首先應(yīng)仔細(xì)查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以預(yù)防量補(bǔ)充的話，每天400單位即可，最多不能超過800單位。待孩子長到3個(gè)月至半歲后，就不要再一味補(bǔ)下去了，應(yīng)到醫(yī)院做相關(guān)體檢。醫(yī)生會根據(jù)孩子的臨床癥狀，結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長發(fā)育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補(bǔ)充，以及以何種劑量補(bǔ)充。
    6.通常孩子1歲后輔食添加的種類增多，戶外活動增多。如果孩子吃得好、睡得好、生長發(fā)育各方面情況良好，就可以不再額外補(bǔ)充魚肝油。

    服用魚肝油誤區(qū)
    1. 急性中毒：多因孩子自己一次大劑量誤服或短期內(nèi)給孩子大劑量注射維生素AD制劑引起，也可因大量食入魚肝引發(fā)。中毒后以顱內(nèi)壓增高的癥狀為主，表現(xiàn)為食欲減退、煩躁不安或睡眠多、嘔吐、前囟膨隆、頭圍增大、骨縫裂開等。這類中毒的發(fā)生率相對較低。
    2. 慢性中毒：主要因家長給孩子長期過量服藥引起，臨床較為常見。如果兒童每日服用濃縮魚肝油膠丸10粒，連服數(shù)月，嬰兒每日服用2粒-6粒，連服數(shù)周，即可產(chǎn)生中毒癥狀。早期主要表現(xiàn)為煩躁、食欲減退，以后逐漸出現(xiàn)骨痛，疼痛部位多不固定，還可伴有骨周圍軟組織腫脹。由于嬰兒不會訴說，往往以經(jīng)常哭鬧為主要表現(xiàn)，加上有些粗心的家長不一定能及時(shí)發(fā)現(xiàn)軟組織腫脹，因此很容易延誤診斷和治療；同時(shí)還可有頭痛、嘔吐、前囟飽滿等顱高壓癥狀。此外，慢性中毒的另一主要特點(diǎn)是皮膚瘙癢，出紅色皮疹，多數(shù)患兒還有脫皮現(xiàn)象，脫皮自鼻唇溝和口腔周圍開始，逐漸蔓及到全身皮膚，起初呈細(xì)小的鱗片狀脫皮，以后則為片狀脫落。

（編輯：七寶）