有的女性在備孕期間就已經(jīng)開始喝孕婦奶粉，也有媽媽說在孕初期是不需要喝孕婦奶粉的，那孕婦奶粉什么時候喝好呢？孕婦奶粉可以與維生素鈣片同吃嗎？

    孕婦奶粉什么時候喝好
    在國外，孕婦奶粉已經(jīng)有好多年的歷史了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
    對于準(zhǔn)備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。
    孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
    70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

    孕婦奶粉可以與維生素鈣片同吃
    很多孕婦都在喝孕婦奶粉同時服用多種維生素和鈣片，這就很有可能導(dǎo)致一些營養(yǎng)素的補充超量。
    以鈣為例，如果孕婦每天喝兩杯孕婦奶粉（約100gl），鈣攝入量差不多達到1000mg左右，再額外補充鈣片，就有可能導(dǎo)致鈣補充超量。
    過多的鈣會導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的危險，除此之外，孕婦奶中也強化了脂溶性維生素，和多維片中的會發(fā)生疊加，還會導(dǎo)致某些脂溶性維生素超量的問題，特別是維生素A，一定謹防過量。
    維生素A如果早期過量攝入，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒畸形。所以在補充這兩種營養(yǎng)品時要特別注意不要超過每日推薦量。

（編輯：七寶）