懷孕后，女性的體質在發(fā)生著變化，有的媽媽明顯抵抗能力下降，衣食住行都不可粗心大意，孕婦洗頭發(fā)用什么洗發(fā)水好？孕婦用洗發(fā)水有什么原則？

    孕婦用洗發(fā)水原則
    選擇經過檢驗的，孕期專用的，優(yōu)質的洗護發(fā)產品。建議準媽媽根據自己的發(fā)質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優(yōu)質洗護發(fā)產品，這樣可以避免敏現(xiàn)象的發(fā)生。

    孕婦洗頭發(fā)用什么洗發(fā)水好
    1、出油&頭皮癢
    油性發(fā)質的人容易有頭皮出油及發(fā)癢的現(xiàn)象，尤其在炎熱的夏季，皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢、汗水，更會引起頭皮搔癢。有此煩惱的媽咪，應增加洗頭發(fā)的頻率，并挑選止頭皮癢、適合油性發(fā)質的干爽型洗發(fā)產品。有油性發(fā)質且容易頭皮出油及發(fā)癢的媽咪們，單靠洗發(fā)產品處理，效果是很有限的，因為生活作息不規(guī)律、睡眠不足、壓力過大、飲食不均衡等，皆可能導致以上癥狀惡化，建議媽咪應先養(yǎng)成良好的生活習慣，才能治標又治本。
    2、大量落發(fā)
    所有的頭發(fā)大約有85%處于生長期，1～2%介于退行期，其余的則在休止期。原則上，并不是每根頭發(fā)都處在生長期的階段，有些會在休息的狀態(tài)，有的則會掉落。這種現(xiàn)象是屬于正常的生理性掉發(fā)，媽咪們無須過于擔心。保持2-3天洗一次頭發(fā)即可。但如果掉發(fā)過于嚴重，就說明身體出現(xiàn)了問題應及時就醫(yī)。
    3、頭皮屑
    頭皮屑有分干性及油性兩種型態(tài)。干性的頭皮屑有點像是皮膚干燥脫屑，油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性皮膚炎的癥狀表現(xiàn)。有脂漏性皮膚炎體質的人，毛囊里的皮屑芽苞菌活性大大增加，若頭皮屑越來越多，就必須選用抗屑洗發(fā)精，但如于使用后頭皮屑的狀況仍未見好轉，就必須至皮膚科求診。
    注意：在不能選擇一般的去屑洗發(fā)水，因為里面含有 ZPT，ZPT適用于去頭屑淋洗類發(fā)用產品，但是產品中最大使用濃度為1.5%，很多去屑洗發(fā)水都超標的，每次使用含ZPT1.5%的洗發(fā)液洗發(fā)兩次，再加護發(fā)素內的ZPT就可能對胎兒引起毒性。在亞急性毒性（指染毒期不長，一般為3個月，或接觸毒物時間不長，數十天乃至數月，對機體引起功能和結構的損害）試驗中，人體誤食ZPT會造成毒性反應。含ZPT的產品都應該標示孕婦慎用。故選擇專業(yè)的孕婦洗發(fā)產品很重要。

    孕婦除了要使用孕婦專用洗發(fā)水之外，頭發(fā)生長需要很多營養(yǎng)及原料，為了讓頭發(fā)更健康，準媽媽平時應避免抽煙、喝酒或吃刺激性的食物。很多掉發(fā)的問題都與熬夜、壓力有關，因此準媽媽要保持心情愉快、作息規(guī)律。準媽媽還應注意防曬和不燙染，經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

（編輯：七寶）