懷孕早期的時(shí)候最比較危險(xiǎn)的階段，因?yàn)檫@時(shí)候很容易就會出現(xiàn)流產(chǎn)。下面分享一些
懷孕早期注意事項(xiàng)，希望能給您帶來幫助。
1、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣 孕婦應(yīng)注意體重過度增加的問題，因?yàn)樵衅诔练e在肩部、臀部的脂肪以后很難消失。一些快餐和零食，如巧克力、漢堡包和炸土豆片等主要是由脂肪和糖組成的，對胎兒沒有什么營養(yǎng)價(jià)值。因此，母體就把它們轉(zhuǎn)化為自己的脂肪。
減少或避免攝入過多的熱量，這樣產(chǎn)后減肥任務(wù)就大大減少了。如果你能進(jìn)食大量的新鮮水果、蔬菜、豆類、粗制谷物、魚、家禽肉和一些低脂食品（最近丹麥人發(fā)表的研究報(bào)告表明，食用富含脂類的魚，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚有助于減低早產(chǎn)兒的比例），就能滿足胎兒營養(yǎng)的要求。讓自己的食譜更廣泛，吃得越雜越好。
孕期應(yīng)避免下列食物，它們常常只含有糖的代用品和精制面粉。 比如任何甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產(chǎn)品，如糖精等甜點(diǎn)。 比如軟飲料，如可樂、加糖果汁。 比如餅干、蛋糕、點(diǎn)心、面點(diǎn)、面餅以及果醬和果凍。 還有水果罐頭。
2、謹(jǐn)防陰道出血 如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然懷孕初期少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
點(diǎn)滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色（血干后的顏色）。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴(yán)重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫(yī)，可以撥打120急救電話。
3、謹(jǐn)防流產(chǎn) 懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心。如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產(chǎn)科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。
不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
懷孕最初的3個(gè)月，最容易引起流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽出行、上下樓、進(jìn)出浴室時(shí)一定要當(dāng)心，避免摔倒。懷孕初期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸�可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。
（編輯：灰太狼）