初為人母的媽媽，多數(shù)會(huì)為寶寶哼唱一首搖籃曲哄著寶寶入睡，可有的寶寶就是不能很快入睡該怎么辦呢？寶寶不愛睡覺的原因有哪些？
寶寶不愛睡覺的原因
1、是不是太熱了：天氣熱，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好的。不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服�？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27度左右。
2、是不是餓了或吃太飽了：要少量多餐。摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子。
3、多給寶寶喝點(diǎn)水：特別是喂奶粉的寶寶。
4、是不是包了尿不濕不舒服：這么大的寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經(jīng)常更換，不要等尿多的時(shí)候才換。
5、看寶寶的肚臍有什么異樣：還有多抱抱寶寶，哄寶寶睡著了再放床上，媽媽的懷抱是寶寶最安全的港灣。
寶寶正常睡眠時(shí)間
孩子越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠時(shí)間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分別，一般小的時(shí)候，相對來說，淺睡的時(shí)間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個(gè)睡眠周期差不多45分鐘左右，有一半的時(shí)間在淺睡，有一半的時(shí)間是深睡。淺睡的時(shí)候，小孩表現(xiàn)為，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動(dòng)一動(dòng)，有時(shí)哼哼有點(diǎn)聲音，這屬于一種正常的現(xiàn)象。
初生：20小時(shí)
兩個(gè)月：16—18小時(shí)
四個(gè)月：15—16小時(shí)
九個(gè)月：14—15小時(shí)
十二個(gè)月：13—14小時(shí)
十五個(gè)月：13小時(shí)
二歲：12.5小時(shí)
三歲：12小時(shí)
五歲：11.5小時(shí)
七歲：11小時(shí)
七歲以上：9—10小時(shí)
如何哄寶寶睡覺
大多數(shù)的寶寶在吃飽后會(huì)很快地入睡。但是，也有很多時(shí)候?qū)殞毿枰谀愕膸椭拢艜?huì)放松地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。哄他睡覺時(shí)，要保持自己的情緒穩(wěn)定、動(dòng)作沉著和語氣溫和，不要在這時(shí)去逗引寶寶，或用迅猛的動(dòng)作快速地哄抱、晃動(dòng)。要注意，你的興奮、急躁和不耐煩的情緒會(huì)傳染給寶寶，使他興奮、不安，一時(shí)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。寶寶在睡前需要你哄抱著安靜地躺一會(huì)兒，這種恬靜會(huì)使他感到安全、有依靠，很快地放松下來進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
（編輯：七寶）