懷孕四個多月了，昨天去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生告訴我說，我腹中的胎兒發(fā)育有些遲緩。當時把我嚇壞了，不過還好醫(yī)生說可以慢慢恢復，聽了這話懸著的心總算放下了。那么，胎兒發(fā)育遲緩怎么辦才好呢？我是說需要注意哪些方面呢？包括預防等……
    預防策略：有時即使母親身體健康也會發(fā)生胎兒宮內發(fā)育遲緩，但某些因素確實可增加宮內發(fā)育遲緩的風險，例如吸煙或母親營養(yǎng)不良。以下5種是你可以做到的防范風險的辦法：
    1.請立即戒煙。煙草會損害胎盤，而胎盤是寶貝獲取“食物”的唯一通路。戒煙永遠不嫌遲。胎兒出生前一半的體重是在懷孕最后三個月里獲得的。
    2.立即戒酒。即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發(fā)育遲緩。酒精還會傷害寶貝的大腦。在懷孕期間的任何時期都要防范酒精的危害。
    3.立即戒掉成癮藥物。幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發(fā)育遲緩。如果你戒除藥物出現(xiàn)停藥反應，請征詢醫(yī)生的意見。
    4.高質量飲食。醫(yī)生可以告訴你最佳的食物。
    5.保持定期檢查和就診。治療：盡管胎兒宮內發(fā)育遲緩難以逆轉，但醫(yī)生仍然有辦法可以減緩或降低不良影響。醫(yī)生會根據(jù)你懷孕的整體情況、病史、胎兒發(fā)育遲緩的嚴重程度及你對治療的期望和耐受性制定針對性的治療方案，一般會包括以下三方面：增加營養(yǎng)：一些研究顯示，增加母親的營養(yǎng)可增加胎兒的體重和促進生長發(fā)育。臥床休息：無論是住院還是在家，臥床休息都可改善胎盤的血液供應。必要時促進分娩：如果宮內發(fā)育遲緩危及到胎兒的健康，醫(yī)生可能就會讓你及早分娩。

（編輯：灰太狼）