如果您家的寶寶出現了風寒咳嗽，這時候家中也沒有什么好的藥物的話，不妨采用寶寶風寒咳嗽食療法吧！
    1.白蘿卜蜂蜜
    材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
    做法：將蘿卜洗凈，切片后放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。
    功效：發汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽。
    2.生姜+紅糖+大蒜
    孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
    3.梨+花椒+冰糖
    新鮮梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
    4.麻油姜末炒雞蛋
    將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
    5.蒸大蒜水
    取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
    6.烤橘子
    將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
    7.紅糖姜棗湯
    材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
    做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服后出微汗即愈。
    功效：驅風散寒，治傷風咳嗽。
    8.大蒜冰糖水
    材料：大蒜3瓣、冰糖5克。
    做法：取大蒜2-3瓣，拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入冰糖可，碗上加蓋，放入鍋中蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可，放置溫涼后再服用。
    功效：治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好。
    9.香菜湯
    材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。
    做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。
    功效：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
    10.蘿卜蔥白湯
    材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
    做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

（編輯：灰太狼）