原來一個(gè)同事，孩子還沒有滿一歲，突然宣布自己又懷孕了。這讓我替他們捏了一把汗，壓力山大呀！其實(shí)原因很簡單，就是他們不懂得哺乳期避孕方法，所以就造成了今日的結(jié)果。
意外懷孕對媽媽的傷害 意外懷孕給媽咪們帶來很多煩惱和痛苦。產(chǎn)后媽媽的子宮尚在恢復(fù)期間內(nèi)，因?yàn)榧に氐挠绊懀訉m變軟、變小。尤其是做剖宮產(chǎn)的媽媽，人工流產(chǎn)可以使尚未完全復(fù)原的子宮再次受到損傷，甚至發(fā)生意外。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。無論是剖宮產(chǎn)還是自然分娩的媽媽，在產(chǎn)后42天后即應(yīng)開始避孕。
哺乳期避孕要小心 嬰兒吸吮乳頭，可反射性地引起腺垂體釋放催乳素。催乳素除了促進(jìn)乳房分泌乳汁外，還可抑制卵巢分泌卵泡刺激素，使卵泡不能發(fā)育，因而很多媽咪在哺乳期的一段時(shí)間內(nèi)不來月經(jīng)。但哺乳本身不能作為一種正式的計(jì)劃生育方法，通常并不主張單純依靠哺乳來進(jìn)行避孕。但是，哺乳期閉經(jīng)避孕法（LAM）是一種純科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)發(fā)展起來的，能在一段時(shí)間內(nèi)使用的避孕方法，但隨著哺乳時(shí)間的延長，必須輔用其他方法。在大量人口統(tǒng)計(jì)，流行病學(xué)和生理學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，純母乳喂養(yǎng)（或幾乎純母乳喂養(yǎng)），月經(jīng)尚未恢復(fù)者，那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每個(gè)人卵巢功能恢復(fù)情況并不一樣，有的人慢，有的人快。有的新媽媽在產(chǎn)褥期就開始排卵了，不少媽媽是在月經(jīng)恢復(fù)前就先有的排卵。因此在哺乳期有性生活時(shí)，最好還是采取避孕措施，不可抱有僥幸心理。
避孕套的使用 優(yōu)點(diǎn)：因其使用方便，可預(yù)防性病，不影響月經(jīng)，所以成為是較多產(chǎn)后媽媽的選擇。
缺點(diǎn)：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數(shù)女性有可能對乳膠過敏。
注意： 1、選擇質(zhì)量好、不易破裂的避孕套；
2、使用前要檢查避孕套是否有破損；
3、一定要在性生活開始前就戴上避孕套，在結(jié)束后陰莖未軟縮時(shí)取下，以免精子漏出。
4、如發(fā)現(xiàn)避孕套破裂，應(yīng)及時(shí)采取緊急避孕措施挽救。
宮內(nèi)節(jié)育器的使用 優(yōu)點(diǎn)：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數(shù)年；有效期內(nèi)避孕效果可靠；具有可逆性；性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器作為緊急避孕，高度有效。
放置宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)間：常規(guī)為月經(jīng)干凈后3~7天放置，人工流產(chǎn)后可立即放置，但術(shù)后宮腔應(yīng)少于10厘米為宜。正常分娩產(chǎn)后42天惡露已凈，會陰傷口已愈合，子宮恢復(fù)正常者即可上宮內(nèi)節(jié)育器（即上環(huán)）。剖宮產(chǎn)后6個(gè)月可上宮內(nèi)節(jié)育器。哺乳期放置應(yīng)排除早孕的可能。節(jié)育器可選用材料軟，對子宮刺激小的母體樂或新體380，亦可根據(jù)婦女的實(shí)際情況選擇別的節(jié)育器。
術(shù)后注意事項(xiàng)： 1、術(shù)后休息3日，1周內(nèi)忌重體力勞動，2周內(nèi)忌性交及盆浴，保持外陰清潔；
2、定期進(jìn)行隨訪，
3個(gè)月內(nèi)每次月經(jīng)期或排便時(shí)注意有無宮內(nèi)節(jié)育器脫落。
缺點(diǎn)：出血較多，常發(fā)生在放置節(jié)育器后一年內(nèi)，尤其是最初3個(gè)月內(nèi)。表現(xiàn)為經(jīng)量過多，經(jīng)期延長或周期中點(diǎn)滴出血。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如治療無效，可以改用其他避孕措施。有的婦女還有有腰酸腹墜的感覺。
（編輯：灰太狼）