功能性子宮出血是非月經(jīng)期出血類癥狀的統(tǒng)稱，女性心情波動大、心理壓力等都會誘發(fā)出血。對于造成失血過多的女性，該怎樣通過飲食來調理呢？
    功血受心理因素影響很大
    功能性子宮出血（功血）是一種心理因素較強的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)失去正常周期，出血量過多，經(jīng)期延長，檢查內外生殖器均無顯著器質性病變、無妊娠并發(fā)癥和其它出血性。本病的發(fā)生與心理因素密切相關，多見于青春期和更年期。
    功血可因環(huán)境變遷、氣候改變、情緒異常、精神刺激、營養(yǎng)不良、寒暖失節(jié)、全身消耗性疾病等。并通過大腦皮層的神經(jīng)介質干擾下丘腦，致使卵巢功能失調，性激素分泌失常，最終導致宮血。在心理因素方面，國外報告70%的功血患者有情緒障礙和性生活不和諧。因突然生活事件如親人亡故、重大的精神創(chuàng)傷、生活環(huán)境和方式的改變等，使許多婦女適應不良，情緒反應劇烈從而通過植物神經(jīng)使盆腔淤血致月經(jīng)量過多。多次發(fā)生宮血者，每次行經(jīng)時間延長、經(jīng)量過多都會造成患者的緊張恐懼，從而加重病情，造成惡性循環(huán)。研究發(fā)現(xiàn)，性格內向執(zhí)拗、感情脆弱，易偏聽偏信，不聽勸阻者易患此病。

    青春期功血是怎么回事

    青春期功血具體表現(xiàn)是，少女月經(jīng)初潮以后，周期就無一定的規(guī)律性，周期延長或經(jīng)量過多，甚至長期淋漓不凈。通常是因為青春期卵巢沒有完全發(fā)育成熟，功能不穩(wěn)定。加上青春期情緒不穩(wěn)定，往往影響大腦皮層對卵巢功能的調節(jié)，使其產(chǎn)生較多的雌激素，致使子宮內膜過度增生。行經(jīng)時，增厚的子宮內膜大量脫落，從而使經(jīng)量增多。并且，青春期女性愛動、愛跳、會使子宮內膜剝落加快，子宮內膜難以修復，致使月經(jīng)淋漓不盡。
    應指導病人科學的認識功血，激勵病人調整情緒，增強其抗病信心。對有性生活問題的患者應指導其糾正不正確的性生活方式，重建和諧美滿的家庭環(huán)境，放下思想包袱后定能取得較好的療效。也可以通過自我松弛或放松訓練使患者心情舒暢以利康復。

    功血可以通過飲食來調理
    （1）紅糖木耳。木耳120克（水發(fā)），紅糖60克。先將木耳煮熟，加入紅糖拌勻。1次服完。連服7天為1療程。適用于功能性子宮出血。
    （2）玉米須豬肉湯。玉米須15克30克，豬肉250克。將上二味同煮，待肉熟后食肉喝湯。每日1劑。適用于功能性子宮出血。
    （3）烏梅膏。凈烏梅1500克。將烏梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸發(fā)至1半，再加水至原量，煎濃，用干凈紗布濾去渣，裝瓶待用。服用時加白糖調味，成人每次服5毫升10毫升，開水沖服，日服3次。適用于功能性子宮出血。
    （4）豬皮膠凍。豬皮1000克，黃酒250克，紅糖250克，將豬皮切成小塊，放大鍋內，加水適量，以小火煨燉至肉皮爛透，汁液稠粘時，加黃酒、紅糖，調勻即可�；�，倒入瓷盆內，冷卻備用，隨量佐餐食。具有滋陰養(yǎng)血、止血作用。適用于月經(jīng)過多、功能性子宮出血及一切出血癥。
    （5）烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克50克。將烏梅、紅糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。具有補血止血、美膚悅顏功效。適用于婦女月經(jīng)過多或功能性子宮出血癥。
    （6）紅棗燉豬皮。紅棗15枚～20枚（去核），豬皮100克。將豬皮刮凈切成小塊，紅棗洗凈去核，一起裝入燉盅內，加清水少量，隔水燉至豬皮熟爛即可。具有補脾和血、增加皮膚光澤及彈性功效。適用于治療脾虛型崩漏及身體虛弱等癥。
    （7）姜汁米酒蚌肉湯。姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精鹽各適量。蚌肉剖洗干凈，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及適量清水同煮，待肉熟后再加精鹽調味。具有滋陰養(yǎng)血、清熱解毒、潤膚嫩膚功效。適用于月經(jīng)過多及身體虛弱癥。

（編輯：阿貍）