其實(shí)，孕婦在懷孕期間或者新生寶寶都可以喝奶粉，值得注意的就是奶粉什么時(shí)候喝才最好？
    首先，我們先來(lái)了解一下孕婦在什么時(shí)候和奶粉才最好？
    按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不 要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
    在中國(guó)有過(guò)這么一種普遍的現(xiàn)象，那就是孕婦普遍都有缺鈣的現(xiàn)象。因此，就會(huì)有不少的孕婦會(huì)買(mǎi)高鈣 的奶粉來(lái)喝，其實(shí)，這樣并不科學(xué)。一是高鈣奶粉是專為補(bǔ)鈣人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的 全面營(yíng)養(yǎng)需求；二是過(guò)量補(bǔ)鈣沒(méi)有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外補(bǔ)鈣。

    在這里還應(yīng)該注意一個(gè)問(wèn)題，就是不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝。
    一般來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉的產(chǎn)品說(shuō)明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容 易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而對(duì)健康有害。如果你想通過(guò)喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。
    如果孕婦在和孕婦奶粉的同時(shí)在補(bǔ)充多種維生素，那么會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)量。而某些營(yíng)養(yǎng)元素 如果長(zhǎng)期攝入過(guò)量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒(méi)有好處的。
    另一個(gè)問(wèn)題，寶寶什么時(shí)候喝奶粉才最好？
    一般的，當(dāng)寶寶十個(gè)月的時(shí)候，建議開(kāi)始添加奶粉，這是為以后孩子喝牛奶做好準(zhǔn)備。寶寶有饑餓感，就可以隨時(shí)哺乳奶粉。
    祝愿所有可愛(ài)的寶寶健健康康成長(zhǎng)。

（編輯：阿貍）