雞肝富含各種蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅是補(bǔ)血養(yǎng)生的絕佳食物，而且還可以增強(qiáng)人體免疫力。雞肝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，那孕婦能吃雞肝嗎？
    孕婦能吃雞肝嗎？答案是能的，孕婦不僅孕期能吃雞肝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后也可吃些雞肝補(bǔ)血。下面小編給媽媽們介紹下孕期孕婦吃雞肝的好處！

    首先從雞肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析可以看出，雞肝所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)皆是懷孕期間孕婦所需的；其中豐富的鐵元素可幫助孕婦補(bǔ)血；維生素A等有明目作用，可促進(jìn)寶寶視力發(fā)育。其次在《本草匯言》中有說“雞肝，補(bǔ)腎安胎，消疳明目之藥也”，說明孕婦吃雞肝還有安胎之功效。
    溫馨提示：雖說雞肝好處多多，不過準(zhǔn)媽媽也不可因此就過量食用雞肝。懷孕期間孕婦飲食需講究適度，過量食用任何食物對(duì)孕婦來說都是不好的。

（編輯：阿貍）