每當(dāng)季節(jié)交替時(shí)期，由于氣溫變化的不適應(yīng)，寶寶很容易感冒發(fā)燒。尤其是遇到寶寶持續(xù)低燒，父母?jìng)兺鶗?huì)很擔(dān)心，吃藥怕影響寶貝兒的健康，不吃藥又擔(dān)心燒壞小腦袋，家長(zhǎng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？
科學(xué)退燒家庭巧護(hù)理
方法1.小兒發(fā)燒的物理降溫法：a 35%酒精擦��；嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。b 溫水洗澡；洗澡能幫助散熱。c 熱水泡腳；泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。d 冰袋冷敷；e 冰枕；寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。
方法2.發(fā)燒腹瀉咳嗽的中醫(yī)外治法：孩子高燒不退，試試中藥灌腸；孩子腹瀉、咳嗽，用中藥貼肚臍、腳心或許能好。這就是有著數(shù)千年悠久歷史的中醫(yī)外治法。據(jù)專家介紹，由于外治法不需吃藥，避免了藥物對(duì)肝腎的損傷，近年特別受患兒家長(zhǎng)歡迎。
幼兒發(fā)燒應(yīng)進(jìn)行以下飲食調(diào)理
1、補(bǔ)充水分
水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒（6個(gè)月以內(nèi)），抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。
對(duì)發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。
（編輯：阿貍）