很多寶寶都喜歡吃甜食,不排除一些愛好特殊的寶寶,看見甜食扭頭就走,如何才能讓寶寶愛上甜食?

糖可以提供熱量,是孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素之一。但過多地攝入糖將對孩子健康產(chǎn)生不利影響,如影響小兒機體對蛋白質(zhì)和脂肪的吸收與利用,引起維生素B1的缺乏,影響對其他口味食物的適應(yīng),還可因血糖濃度長時問維持在高水平而降低孩子食欲,增加患肥胖的危險。
當(dāng)孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吃甜食的習(xí)慣,可采取以下方法盡快糾正:①首先從甜度上逐漸降低,如將甜飲料沖淡;②從甜食的品種上逐漸減少高甜度的食物,用色香味俱佳的低甜度食物替代;③不要給小嬰兒吃含糖高的鈣劑。不論哪種方法,都要循序漸進(jìn),使孩子有適應(yīng)的過程。
(編輯:花輪)