很多寶寶都喜歡吃甜食,不排除一些愛(ài)好特殊的寶寶,看見(jiàn)甜食扭頭就走,如何才能讓寶寶愛(ài)上甜食?

糖可以提供熱量,是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素之一。但過(guò)多地?cái)z入糖將對(duì)孩子健康產(chǎn)生不利影響,如影響小兒機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的吸收與利用,引起維生素B1的缺乏,影響對(duì)其他口味食物的適應(yīng),還可因血糖濃度長(zhǎng)時(shí)問(wèn)維持在高水平而降低孩子食欲,增加患肥胖的危險(xiǎn)。
當(dāng)孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吃甜食的習(xí)慣,可采取以下方法盡快糾正:①首先從甜度上逐漸降低,如將甜飲料沖淡;②從甜食的品種上逐漸減少高甜度的食物,用色香味俱佳的低甜度食物替代;③不要給小嬰兒吃含糖高的鈣劑。不論哪種方法,都要循序漸進(jìn),使孩子有適應(yīng)的過(guò)程。
(編輯:花輪)