孕媽媽在孕期被背隱隱作痛，這是怎么回事呢？純屬正常反應(yīng)還是有其他不良反應(yīng)呢？隨著腹中胎兒月齡的增加，子宮脹大，腹肌受牽拉，前支撐力變?nèi)醵斐裳巢控?fù)擔(dān)增加，致使支撐力量的需求大于肌肉可支撐力道。原本腰背部有損傷的孕婦，懷孕中、后期則更容易發(fā)生酸酸背痛的現(xiàn)象。
第一種是真正的背痛，造成這種疼痛的原因?qū)υ袐D和其他人來說都是一樣的。不良姿勢，抬舉重物方法不當(dāng)，無力、緊張的肌肉或受傷都會造成對韌帶、肌肉、骨盤和關(guān)節(jié)的壓力，從而引起背痛。一般情況下，有這種背疼的孕婦在孕前就已經(jīng)出現(xiàn)問題了。背痛經(jīng)常會在下午、晚上或你長時間站立之后加重，這是因為你本人和寶寶的重量使你的肌肉疲勞、韌帶略微松弛。
第二種背痛是骨盆后部疼痛。大部分在孕期因為背痛需要治療的女性事實上就是這種疼痛。骨盆后部疼痛通常是由懷孕引起的，治療方法也和普通的背痛非常不一樣。普通背痛的標(biāo)準(zhǔn)治療方法可能對骨盆后部疼痛沒有效果，甚至可能加重病情。所以，如果你覺得背痛，一定要找專業(yè)醫(yī)生診斷你的疼痛是屬于哪一種，然后再治療，這非常重要。
孕婦背痛的預(yù)防和治療方法：
必須要注意睡姿和飲食方面的問題。一方面平時多喝牛奶補(bǔ)鈣，幫助骨骼發(fā)展，一方面要注意不要睡太軟的床，會引起脊椎畸型。如果平睡感覺痛的，多嘗試側(cè)睡。一般醫(yī)生是建議左側(cè)睡的。胎兒容易呼吸。并且在產(chǎn)后要注意：脊椎會在坐月期間因沒有擠壓的負(fù)擔(dān)而“松垮”,因為坐月期間也需要多飲牛奶補(bǔ)鈣。還要多躺。
（編輯：花輪）