夏季寶寶出行，最大的困擾就是陽光強(qiáng)烈的照射，不免皮膚會(huì)曬黑，現(xiàn)在不用擔(dān)心，防曬小妙招馬上給您曬出來！
寶寶防曬有哪些基本的方法？
外出活動(dòng)時(shí)讓孩子戴上有寬帽檐的帽子。提醒喜歡�？岬哪泻⒆�，帽檐一定要朝前哦！最好選擇淺色、面料比較致密的衣服，以最大限度地阻擋和反射陽光。在皮膚的暴露部位涂抹防曬霜。
夏季上午10點(diǎn)——下午2點(diǎn)，陽光中的紫外線輻射最強(qiáng)，即使防護(hù)充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量讓他在有陰涼的地方玩耍。
使用了遮陽傘、戴上小帽子還需要涂抹防曬霜嗎？
答案是需要的。因?yàn)槌酥鄙涞年柟�，還有許多的反射光線同樣會(huì)損傷寶寶的皮膚。而且寶寶玩起來，帽子和遮陽傘很難百分之百地遮擋住陽光，所以防曬霜是一定要抹的。
防曬霜的防曬指數(shù)多少為宜？
* 如果帶寶寶外出2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以選擇防曬指數(shù)為15左右的防曬霜。
* 如果外出2小時(shí)以上，則最好選擇防曬指數(shù)20左右的防曬霜。
* 如果去海邊或露天游泳池游泳，則最好選擇防曬指數(shù)30以上的防曬霜。
給寶寶使用防曬霜需要注意什么？
防曬霜不僅僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
外出運(yùn)動(dòng)或游泳最好選擇具有防水功能的防曬霜。防曬霜一定要在寶寶外出前半小時(shí)涂抹，讓皮膚充分吸收。
如果戶外運(yùn)動(dòng)超過2小時(shí)，最好重新涂抹一次。要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應(yīng)。即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時(shí)候強(qiáng)度低一些，所以仍要做好防曬工作。
如何給寶寶選擇防曬霜？
首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3％硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3——4次，每次30——60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如1％氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時(shí)，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰，或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，請(qǐng)專科醫(yī)生治療……烈日下，如何做好寶寶眼睛的防護(hù)？
媽媽抱著小寶寶外出時(shí)，要注意避免陽光直接照射寶寶的眼睛。陽光中不僅有可見光，還有紫外線、紅外線。長期暴露在紫外線、紅外線下可造成晶體的過早硬化，也就是過早的白內(nèi)障。如果強(qiáng)烈的陽光正好聚焦在我們的視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜上，可造成視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜的灼傷，如日食時(shí)曾發(fā)生過因未戴防護(hù)鏡看日食造成的黃斑燒灼，嚴(yán)重者可造成不可逆的“日食盲”。所以，夏天媽媽們帶寶寶外出時(shí)，不要讓寶寶長時(shí)間暴露在太陽下，最好給寶寶準(zhǔn)備好遮陽帽、遮陽傘，墨鏡。
（編輯：花輪）