寶寶到了不同階段所需要的營養(yǎng)也不同，媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物應(yīng)多樣化，九個月寶寶需要什么營養(yǎng)？九個月寶寶營養(yǎng)食譜有哪些？

    九個月寶寶食譜的四大特點(diǎn)
    1、靈活多樣性：食譜并不是一成不變的食物搭配；
    2、科學(xué)有效性：可以幫助媽媽們知道，自己寶寶現(xiàn)階段需要的食物；
    3、歷史價值性：古老的食譜擁有相當(dāng)?shù)氖詹貎r值，是珍貴的歷史財(cái)富。
    4、營養(yǎng)價值性：科學(xué)營養(yǎng)的食譜，可以幫助寶寶們有效的吸收營養(yǎng)。

    九個月寶寶需要什么營養(yǎng)
    9－10個月時，小兒消化功能增強(qiáng)，可增加少量煮熟的碎肉末、肝末（每日2湯匙）或豆腐（每日1／2塊），以后逐漸增量，此時，每日可補(bǔ)給一個蛋黃或雞蛋。10個月以后，可用粥、面條、爛飯加上葷菜、蔬菜作為嬰兒主食，奶類、代乳品等轉(zhuǎn)為輔助食物，喂食量將隨之減少。

    九個月寶寶營養(yǎng)食譜
    肉末茄泥
    原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕淀粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許
    做法：
    蒜剁碎，加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻，腌20分鐘。
    圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內(nèi)，將腌好的精肉末置于茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。
    功效：利于小兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。
    肝肉泥
    原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量
    做法：
    將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
    然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。
    功效：有利于改善貧血。
    奶油白菜湯
    原料：白菜20克、適齡配方奶粉適量。
    做法：
    1.白菜用淡鹽水泡5分鐘用清水沖洗干凈后，剁碎。
    2.鍋內(nèi)加水燒開后放碎白菜，小火煮片刻。
    3.撈出碎白菜，將白菜水涼至常溫后，放入配方奶粉，調(diào)勻。
    適合月齡：6個月以上的寶寶。
    9個月的寶寶已進(jìn)入離乳期，寶寶也進(jìn)入出牙期，媽媽也可以給寶寶一些磨牙食物，也可幫寶寶出牙。

（編輯：七寶）