想必很多爸媽都有同樣的經(jīng)歷，那就是在自己的孩子1歲左右的時候，白天總是不愛睡覺，怎么哄都不行，這可愁壞了各位家長們。那么今天，我們在這里就來簡單的探討一下，為什么新生兒白天不愛睡覺，怎么樣才能解決新生兒白天不睡覺的壞習慣。
    寶寶長到1周歲以后，會對周圍的環(huán)境興趣增加，學說話，還會做許多簡單地動作，如“再見”、“謝謝”等，確實討人喜歡。但隨著一天天長大，寶寶越來越貪玩，白天難以入睡，有的一定要讓奶奶抱著、拍著才能入睡。
    大家都知道，充足的睡眠對寶寶的健康成長十分重要。生后1個月的小兒除吃奶外，其余時間都是睡眠，隨著小兒月齡的增長，睡眠時間逐漸縮短。1歲之內(nèi)白天睡2—3次，1—2歲白天睡1—2次，2歲以后睡1次即可。如果小兒的睡眠不足，就會出現(xiàn)食欲下降、煩躁不安、容易發(fā)脾氣，還會影響小兒的長高。那么，新生兒白天不睡覺怎么辦？家長應該怎樣安排寶寶的白天的睡覺呢？
    創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風，以保持室內(nèi)空氣新鮮；要拉上窗簾，使室內(nèi)光線略微暗淡些；不要在房間里大聲談話，要保持安靜。
    要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨睡的習慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設(shè)法讓他安靜下來，并和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥準備好、并注意訓練1歲以內(nèi)寶寶到睡覺時愿意自己躺下睡，不要養(yǎng)成抱睡的習慣。培養(yǎng)2歲的寶寶能自動按時去睡，不需父母陪伴或拍著入睡。3歲以后能自己上床蓋被睡覺，不需父母照管。有條件的最好與父母分床，讓寶寶獨睡小床上，較大的幼兒可睡在另一房間。
    睡覺時不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
    白天睡覺時間不宜太長，否則會影響晚上的睡眠效果。一般以1小時到2小時為宜。

（編輯：灰太狼）