提起白木耳，很多女性朋友都不陌生。因?yàn)樵谖业挠∠罄�，女性多吃白木耳�?duì)自己的身體是非常好的。那么作為孕婦來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常食用白木耳嗎？接下來(lái)我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人員的講解。
    銀耳性平，孕婦是可以喝的�，F(xiàn)在很多大醫(yī)院每天都給孕婦提供一餐銀耳湯。銀耳90%是膠原蛋白，對(duì)皮膚很好噢�，F(xiàn)在的天氣喝可以緩解皮膚干燥，嘴唇干裂。還可以祛班。銀耳湯具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎健腦等功效。尤擅長(zhǎng)補(bǔ)益肺氣，可以提高肺組織的防御功能，提高機(jī)體的免疫能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到抗衰老的作用，是秋天進(jìn)補(bǔ)的上乘佳品。還有滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)脾安神的作用。適用于干咳痰少、口干咽干、飲食減少、心煩失眠、手足無(wú)力等癥。健康人食用能消除疲勞，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。
    什么樣的銀耳對(duì)孕婦最好呢？
    一看，質(zhì)量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃。
    二摸，質(zhì)量好的銀耳應(yīng)干燥，無(wú)潮濕感。
    三嘗，質(zhì)量好的銀耳應(yīng)無(wú)異味，如嘗有辣味，則為劣質(zhì)銀耳。
    四聞，銀耳受潮會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，如能聞出酸味或其他氣味，則不能再食用。
    一些不法商販要用硫磺來(lái)熏銀耳？用硫磺熏漂白一方面警備干貨發(fā)霉生蟲(chóng)，聰明的蟲(chóng)蟲(chóng)是不會(huì)吃的。而且這樣的銀耳放幾年也會(huì)變質(zhì)，永遠(yuǎn)是那么的光鮮，隨便扔到一個(gè)角落，很好保存，這樣就給不法商販?zhǔn)∠虏簧俾闊┦铝恕Ａ硪环矫�，熏過(guò)的銀耳，“賣相”更好，白白凈凈的像玉一樣，晶瑩剔透，甚至這樣處理的銀耳還可以加重，用硫磺加水泡過(guò)之后再晾干變 得沉甸甸的，未處理的一斤銀耳處理之后就能變成二斤。硫磺熏過(guò)得銀耳有害而無(wú)益，特別孕婦。
    根據(jù)以上所說(shuō)，孕婦是可以吃白木耳的，請(qǐng)您盡管放心食用吧！

（編輯：灰太狼）