寶寶漸漸長大,生長發(fā)育的營養(yǎng)需求量變大,而母奶(或配方奶)已經(jīng)無法提供足夠的營養(yǎng),所以最晚從6個月大左右,就要開始添加輔食。

主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血餐次:每4小時一次
上午:6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150——200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30——60毫升,魚泥或肉泥20——50克下午:14:00喂母乳20分鐘,或配方奶150——200毫升;16:00喂菜泥或果泥30——60克,肉湯30——60毫升;18:00喂母乳20分鐘,或配方奶150——200毫升,米湯30——60毫升夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘,或配方奶150——200毫升。
(編輯:花輪)