很多Y友和媽咪們，聽說別家的寶寶開始翻身了，就開始為自己的寶寶焦慮起來。隨著寶寶成長，已耐不住約束，就開始慢慢學著翻身，作為家長平時也要引導寶寶翻身。
    寶寶能夠控制頭部之后，差不多在學習獨立坐起的同一時間會開始學習翻身。他最終能學會從仰躺著變?yōu)榕恐�，然后再翻回去，這樣，他就可以用這個新學會的本領來稍為挪動一下自己的身體了。寶寶最初想要翻身，往往是為了得到旁邊的玩具，或者是為了離你更近一點。
    寶寶什么時候開始翻身
    寶寶很可能早在2～3個月大的時候，就已經能夠自己蹬著腿從趴著的姿勢變成仰面朝天了，但可能要到5～6個月的時候，他才能從仰臥翻身變成俯臥的姿勢，因為這個動作需要頸部和臂部的肌肉更強壯有力才行。

    寶寶是怎樣學習翻身的
    在寶寶大概3個月大的時候，如果你讓他臉朝下趴著，他就會用胳膊撐著，盡量抬高頭和肩膀。這種迷你俯臥撐能幫助寶寶加強將來用于翻身的肌肉力量。寶寶的第一次翻身會讓你和他自己都很吃驚！
    到5個月時，寶寶很可能能抬起頭來，用胳膊撐起身子，拱著背把胸部抬離地面。寶寶甚至可能腹部著地前后晃動，一邊踢腿，一邊劃動胳膊，好像游泳一樣。所有這些練習都能夠幫助寶寶加強肌肉的力量，為以后向兩個方向翻身做準備，很可能到6個月左右時，寶寶就能做到了。
    有些寶寶在一段時間內會把翻身作為地面活動的主要形式，而另一些寶寶則完全可能跳過這個階段，直接學會坐起、身體前傾和爬。只要你的寶寶在不斷學習新本領，而且表現(xiàn)出四處活動、探索周圍環(huán)境的興趣，你就不必為他的發(fā)展狀況擔心。

    寶寶學會翻身之后
    寶寶在學習翻身的時候，鍛煉加強了腿部、頸部、背部和胳臂的肌肉，然后，他就能夠在學習獨立坐起和爬時運用這些肌肉。大多數(shù)寶寶在6～7個月的時候，就已經掌握了坐起的動作，而爬行則要再晚一點。

（編輯：阿貍）