新鮮的草莓誘惑著每一個孕媽媽,草莓不僅味美可口,而且有助于消化開胃,可是孕婦吃草莓可以嗎?跟隨小編一塊來了解下。
女性懷孕后,胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,導(dǎo)致孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應(yīng)的一種補(bǔ)救。

同時,胎兒的發(fā)育,特別是骨骼發(fā)育需要大量礦物質(zhì),但鈣鹽要沉積下來形成骨骼,離不開酸味食物的協(xié)助。
此外,酸味食物可促進(jìn)腸道中鐵質(zhì)的吸收,對母親和胎兒都有益處。對此,育嬰專家指出,草莓是補(bǔ)酸佳品,孕婦可以吃,但孕婦吃草莓仍有一些問題需要注意。
另外,草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因?yàn)槿鄙倬S生素C而出現(xiàn)的癥狀。同時因?yàn)椴葺F,還可以有效地預(yù)防孕婦貧血。
不過最近發(fā)現(xiàn)草莓中有一中草酸性物質(zhì)會導(dǎo)致孕婦胎兒的毛細(xì)血管的發(fā)育不良,草酸性物質(zhì)使其胎兒在發(fā)育過程中的某種堿性物質(zhì)被中和,從而會使嬰兒的毛細(xì)血管發(fā)育受障礙,雖然它對大腦發(fā)育有一定的作用,但還是孕婦朋友們少吃為妙。
(編輯:花輪)