寶寶6個(gè)月大，吃什么魚肝油好呢？為什么補(bǔ)充魚肝油呢？魚肝油有助于提高寶寶機(jī)體免疫力，還寶寶一個(gè)健康的骨骼！
　　我國(guó)婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定，補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病，以1歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn)，并系統(tǒng)管理到3歲。一般小兒出生后2周內(nèi)即可用維生素D預(yù)防佝僂病，每日口服維生素D400-800單位。

　　每日補(bǔ)充是否會(huì)引起維生素AD過量或中毒？
　　小兒每天攝入1.2萬-60萬單位的維生素A就會(huì)發(fā)生慢性中毒。維生素D中毒的最小劑量每天2400單位，最大劑量為每天30萬單位，連服30天發(fā)生中毒。由以上數(shù)據(jù)可知，如果每日補(bǔ)充維生素A1500-2000單位和維生素D500-700單位的劑量，與中毒劑量有非常大的差距。因此，每日補(bǔ)充是安全可靠的。
　　夏季陽(yáng)光照射比較強(qiáng)的時(shí)候是否還需要補(bǔ)充維生素D？
　　3歲以下特別是1歲內(nèi)的嬰兒，因?yàn)閼敉饣顒?dòng)較少，即使是在夏季也應(yīng)按規(guī)律適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD，而到了3歲以后，隨著戶外活動(dòng)的增加以及營(yíng)養(yǎng)的豐富，可以不需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充。
　　建議選魚肝油還應(yīng)看以下幾點(diǎn)：
　　原料是天然的，不是化學(xué)合成的或藥物的，化學(xué)合成的易造成腎臟負(fù)擔(dān)；選嬰幼兒專用的，并且是這個(gè)年齡段的，因?yàn)轸~肝油主要成分是維生素A和維生素D，這兩種物質(zhì)都是脂溶性的，食用過多堆積在體內(nèi)易中毒，分年齡段的更科學(xué)。

（編輯：花輪）