冬季來臨，空氣干燥、氣溫較低、南方地區(qū)又持續(xù)陰雨連綿，媽媽們要注意給寶寶做好防寒保暖措施，除了多穿衣服防寒之外也要讓寶寶多做運動熱身保暖。冬季除了防寒保暖很重要之外，寶寶的飲食也很重要。寶寶的胃很脆弱，家長們要是不注意，稍微的飲食不當就有可能導致寶寶拉肚子。

    一般12個月以下的寶寶都是以流食為主，流食菜單中主要以牛奶、奶粉為主。冬季家長們在喂食寶寶牛奶的時候一定要注意牛奶的溫度，冷牛奶容易致使寶寶拉肚子，牛奶過熱又容易燙到寶寶，牛奶溫一溫即可喂食。蜂蜜水和葡萄糖水也是比較適合十二個一下寶寶食用，切忌用沸開水沖泡蜂蜜，這樣會破壞蜂蜜本身的營養(yǎng)價值，用溫水沖泡的最佳的，蜂蜜水和葡萄糖水雖不像牛奶一樣可以給寶寶補充全面均衡的營養(yǎng)成分，但是可以為寶寶提供能量。除了液體流食外，芝麻糊、玉米糊、米糊之類的食物也可以給寶寶食用。另外一些水果，例如香蕉、蘋果、黎等將其頓成泥狀可以給十二月個月左右的寶寶喂食，豐富寶寶的營養(yǎng)，切忌給寶寶直接食用顆粒狀食物，由于寶寶消化腸道不發(fā)達，很可能會直接卡在寶寶喉嚨處或者在腸道里消化不了。
    12個月以上的寶寶是逐漸向成人化飲食模式轉(zhuǎn)變的時期，隨著寶寶年齡的增長寶寶的牙齒、消化系統(tǒng)都在成長，所以12個月以上的寶寶在食物的種類和稠度上都需要不斷在增加。由最初的稀飯、米糊、爛面條等易嚼易消化的食物逐漸的變成一些干飯、餛飩、饅頭之類的食物、寶寶飲食結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變的一個漫長的過程，家長們不可操之過急，可能在初期寶寶有些不適應，家長們應該耐心細心的培養(yǎng)寶寶的飲食習慣。另外，寶寶長到12個月之后家長們也可以嘗試著改變寶寶的飲食習慣，由一日多餐、餓了就喂食轉(zhuǎn)變成一日三餐，從小養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。（阿貍）

（編輯：灰太狼）