板藍(lán)根也叫藍(lán)靛根，具有清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。平時(shí)我們都是以板藍(lán)根來(lái)預(yù)防感冒，孕婦可以喝板藍(lán)根嗎？

    板藍(lán)根的藥理作用
    1.抗菌抗病毒作用
    菘藍(lán)根對(duì)多種細(xì)菌有作用。水浸液對(duì)枯草桿菌、金黃色葡萄球菌，八聯(lián)球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾（志賀氏、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等都有抑制作用；丙酮浸出液也有類(lèi)似作用，且對(duì)溶血性鏈球菌有效（皆用瓊脂小孔平板法）。對(duì)A型腦膜炎球菌之抑菌作用與大蒜、金銀花相似。
    2.抗鉤端螺旋體作用
    1：100以上的板藍(lán)根或大青葉，在試營(yíng)內(nèi)均有殺鈞端螺旋體的作用。
    3.解毒作用
    據(jù)報(bào)道，犬用板藍(lán)根、黃連粉與藜蘆同服（各2.0g/kg），能解藜蘆毒，降低死亡率；若藜蘆中毒后再用之，則無(wú)效；分別單用板藍(lán)根粉或黃連粉，效果亦不好。
    4.提高免疫功能
    板藍(lán)根多糖還能明顯增強(qiáng)抗體形成細(xì)胞功能，提高免疫功能。
    5.抗腫瘤作用
    經(jīng)小鼠精原細(xì)胞法試驗(yàn)證明，靛玉紅不能特異性地抑制B型精原細(xì)胞和精子細(xì)胞。
    6.對(duì)白血病作用
    藥理研究初步表明，靛玉紅有破壞白血病細(xì)胞的作用。從超微結(jié)構(gòu)形態(tài)來(lái)看，在靛玉紅作用下，變性壞死的細(xì)胞多呈腫脹、溶解性壞死。實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)靛玉紅能增強(qiáng)動(dòng)物的單核巨噬系統(tǒng)的吞噬能力。單核巨噬系統(tǒng)在機(jī)體免疫反應(yīng)中起一定的作用，故靛玉紅的抗癌作用可能與提高機(jī)體免疫能力有關(guān)。

    如孕婦出現(xiàn)感冒癥狀可以喝板藍(lán)根，如想提高免疫力，不建議孕婦常喝板藍(lán)根，媽媽可用以下方法提高免疫力。
    一、借助睡眠
    睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
    二、保持樂(lè)觀情緒
    樂(lè)觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
    三、參加運(yùn)動(dòng)
    專(zhuān)家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。孕婦最好每天散步1-2小時(shí)。
    五、補(bǔ)充維生素
    每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專(zhuān)家指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。
    六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境
    用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來(lái)微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。
    如孕婦有特殊情況，要遵循醫(yī)師指導(dǎo)用藥。

（編輯：七寶）