
妙用1:治療面色灰暗、黃褐斑、雀斑并可瘦身。
羊奶雞蛋羹
用清水適量將50克冰糖煮溶,倒入250克羊奶煮沸,再打入雞蛋2個,攪拌均勻煮沸即可。

妙用2:增強(qiáng)抵抗力,改善容易感冒的體質(zhì)。
羊奶山藥羹
磨出25克山藥泥,放入蒸籠中蒸熟,再將250克羊奶連同山藥泥一起調(diào)勻即可。

妙用3:治療產(chǎn)后血虛、貧血、乳汁少。
羊奶燉豬蹄
鍋置火上,加入適量清水,旺火煮沸;放入1000克洗凈的豬蹄;鍋加蓋,改用文火將豬蹄燉爛;加入250克羊奶、30克精鹽,煮沸后即可食用。

妙用4:溫補(bǔ)腎陽,主治體虛。
羊奶粥
羊奶250克,粳米150克,一同煮粥食用。

(編輯:dorabira)