益生菌是對(duì)人體有確切效益的活性微生物，可以幫助緩解各種腸胃毛病，提高免疫力。由于孩子的腸胃發(fā)育還未健全，益生菌確實(shí)對(duì)有需要的孩子腸胃有良好的作用，但是媽媽們要注意甄別優(yōu)質(zhì)的品牌。

　　但是市面上的兒童益生菌商品越來越多，加大了媽媽們的疑惑，讓媽媽們分不清兒童益生菌哪個(gè)牌子好。

　　益生菌到底怎么挑?兒童益生菌哪個(gè)牌子好?針對(duì)這些問題，小編來給媽媽們一點(diǎn)小小建議。

　　一、選活菌添加量高的

　　益生菌定殖在我們腸胃道中，會(huì)占據(jù)腸粘膜表面，形成一個(gè)生物學(xué)屏障，阻止致病菌及條件致病菌的定殖、入侵，并分泌或通過代謝產(chǎn)生多種抑菌物，如生物酶、活性肽、乙酸、乳酸、過氧化氫和細(xì)菌素，抑制有害菌生長。

　　而腸粘膜面積是固定的，不是益生菌占據(jù)就是有害菌占據(jù)，因此益生菌只有達(dá)到足夠的數(shù)量才能抵御有害菌的侵襲。

　　可是我們補(bǔ)充進(jìn)的益生菌在抵達(dá)我們腸胃道之前，要經(jīng)過氧氣、溫度、消化液的重重考核，方能對(duì)我們產(chǎn)生具體益處。故挑選益生菌第一步，看數(shù)量。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，能使活性益生菌對(duì)兒童最為有效的數(shù)量應(yīng)至少為100億CFU/g，許多專業(yè)益生菌產(chǎn)品的活菌添加量都在這個(gè)范圍內(nèi)。如澳洲益生菌領(lǐng)導(dǎo)品牌Life-Space，其旗下的兒童益生菌活菌添加量就達(dá)100億CFU/g。

　　二、選注明菌株的

　　媽媽們?cè)谶x擇益生菌時(shí)要特別留意，菌株是辨別益生菌效果好壞最重要的因素。不同菌株對(duì)人體產(chǎn)生的效果是不同的。

　　如鼠李糖乳桿菌GG可以調(diào)節(jié)免疫，預(yù)防皮炎和濕疹的發(fā)生，預(yù)防呼吸道感染，增強(qiáng)人體自身免疫能力;而鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019構(gòu)成的益生菌組合物，卻在降膽固醇能力方面表現(xiàn)優(yōu)秀。由此可見，菌株是直接關(guān)系到益生菌補(bǔ)充劑的功效的關(guān)鍵。

　　三、選添加劑少的

　　首先要清楚的是，益生菌本身是不具有任何口味的，而市面上有些兒童益生菌廠家為了追求口感，可能會(huì)在產(chǎn)品中加入如蔗糖、乳糖甚至香精等物質(zhì)。

　　這樣的產(chǎn)品，長期食用下來，可能會(huì)對(duì)孩子的健康不利。因此不添加任何防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品的Life-Space兒童益生菌可能會(huì)是您的更佳選擇。

　　記住以上三個(gè)選購原則，相信各位媽媽對(duì)“兒童益生菌哪個(gè)牌子好”的疑惑會(huì)打消許多，無論市面上產(chǎn)品有多少，媽媽們都能火眼辨“好菌”!

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）