要想小孩有一副好的牙齒，從孩子一歲開始家長就應(yīng)該系統(tǒng)學習口腔保健知識了，一些常見的誤區(qū)應(yīng)盡量避免。專家提醒，從乳牙到恒牙階段，兒童的口腔護理需要家長的監(jiān)督和指導(dǎo)，如今孩子們的飲食越來越精致，且食物中碳水化合物含量較高，如常吃面包、蛋糕等，如果沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，齲齒就容易找上門。醫(yī)生提醒，一些家長平時喂食孩子時間過長、過頻密，食物在口腔內(nèi)停留時間過長，容易造成齲齒。

　　中山大學光華口腔醫(yī)學院附屬口腔醫(yī)院兒童口腔科主任趙瑋主任醫(yī)師介紹，在臨床中常遇到因孩子長了滿嘴爛牙而帶孩子過來治療的家長，問診中發(fā)現(xiàn)他們常有一些認識的誤區(qū)，導(dǎo)致孩子容易罹患齲齒。

　　“有一位家長很疑惑，她平時很注重孩子刷牙，一日兩次，戒吃甜食，結(jié)果孩子還是長了一口爛牙。”趙瑋表示，經(jīng)過仔細詢問，這位家長透露，這個6歲的孩子很調(diào)皮，平時喂食困難，時常追著他跑，動輒喂食一兩個小時是常態(tài)，有時擔心他沒吃飽，一餐分成幾次喂。

　　趙瑋介紹，動輒喂食一兩小時或者喂食過頻密，而又沒做好牙齒清潔工作，是不良的飲食衛(wèi)生習慣，這會令食物在口腔里停留的時間大大加長，為齲齒的誕生提供豐富的材料，不利于口腔的清潔和保健。

　　把握5歲、12歲兩個節(jié)點

　　根據(jù)2017年發(fā)布的《第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查報道》顯示，我國12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點;5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點。

　　為何兒童齲齒率有所提高呢?趙瑋介紹，這主要與兒童飲食習慣、衛(wèi)生習慣的變化有關(guān)�，F(xiàn)在的飲食方式越來越精致，蛋糕、面包逐步替換以往的番薯、玉米，這些食物自潔作用差，不像粗糙的食物那樣通過對牙面摩擦促使一定的自潔效果，反之這些食物含糖量高，容易被引發(fā)牙齒齲壞的細菌利用來產(chǎn)酸，從而腐蝕孩子的牙齒。通常，年齡過小的兒童未能意識到口腔保健的重要，也不知道護理知識，于是日常口腔保潔工作普遍做得不到位。

　　“我們要把握兩個時間點，五六歲開始的乳恒牙替換和12歲恒牙的完全萌出�！壁w瑋介紹，人的一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，一副是恒牙，乳牙一共有20顆，人類在6個月的時候就會長乳牙，到2歲半左右所有乳牙都長出來。大概五六歲的時候開始換牙齒，乳牙慢慢被恒牙替換，到12歲完全換完。在少年兒童成長的過程中，乳牙和恒牙交替的階段，也是保護牙齒的關(guān)鍵期。

　　為何5歲的年齡段齲齒率高達七成以上呢?趙瑋解釋，齲齒是一種慢性進行性的牙病，在幼童兩歲半開始萌出乳牙時，如果小時候飲食和衛(wèi)生控制得好，口腔環(huán)境會比較好。而在孩童4歲左右開始會主動表達自我需求選擇飲食，飲食更加多樣化，這時候如果口腔衛(wèi)生沒有跟上，齲齒會開始萌芽，到5歲左右進入一個發(fā)病高峰。而到了五六歲以后，有些孩子齲壞的乳牙開始脫落，被新萌出的恒牙所替代，雖然這時候兒童的患齲率看似降低了，但發(fā)生齲壞的風險仍然非常大，如果此時不關(guān)注口腔衛(wèi)生狀態(tài)，隨著時間的推移，很可能會有新的恒牙被齲壞的發(fā)生。

　　良好的口腔環(huán)境有助恒牙生成

　　有不少家長認為，孩子們6歲以后就會換牙了，乳牙不用太費心思清潔，甚至出現(xiàn)齲齒讓其自行掉落讓恒牙替換就可以了。不過，這種觀念是不科學的。

　　趙瑋介紹，在兒童生出乳牙的階段，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣可以減少齲齒的發(fā)生。當齲齒一旦出現(xiàn)時，說明口腔內(nèi)的細菌群已經(jīng)失衡了，引起齲齒發(fā)生的細菌比例明顯增多，這時候整個口腔的生態(tài)環(huán)境發(fā)生了改變，造成的影響不僅僅只是引起單個乳牙的齲壞，而是會對全口牙造成影響。如果長期在培植齲齒的失衡口腔環(huán)境中，新長出來的恒牙自然會受到影響，往往很快就出現(xiàn)齲齒了。

　　“無論是乳牙還是恒牙，一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，越早治療越好�！壁w瑋強調(diào)。治療的原則都是及時處理齲壞的牙體組織部分，用充填材料填補空洞，減少牙齒進一步惡化的隱患以及對其他牙齒的不良影響。

　　醫(yī)生提醒，對于兒童齲病的管理，預(yù)防重于治療。與其等乳牙出現(xiàn)齲齒時費時間金錢精力治療，倒不如從小就樹立良好的口腔衛(wèi)生習慣。當寶寶一歲以內(nèi)時，就建議去看牙醫(yī)，學習基本的幼童口腔護理知識。在孩子6歲之前的乳牙階段，除了做好每日兩次刷牙、必要時用牙線輔助清潔外，家長要做好孩子每次刷牙后的監(jiān)督，確保孩子每個牙面都清潔到位。無論是孩子的乳牙階段，還是6歲至12歲的乳恒牙交替階段，應(yīng)每隔3~6個月做口腔檢查，觀察牙齒生長狀況，及時消除齲齒隱患。

　　小學生應(yīng)少攝入碳酸飲料

　　除了日常的口腔清潔知識，兒童的飲食習慣同樣需要關(guān)注。

　　趙瑋提醒，小學生們最重要的是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，少喝可樂、雪碧、橙汁之類的碳酸飲料。因為喝多了會影響牙齒，產(chǎn)生脫礦，形成齲壞。糖是最容易被細菌用來產(chǎn)酸的，應(yīng)該合理控制孩子進食糖的量和頻率。假如想吃三顆糖，建議一次吃完，再去漱口，而不是分三次吃，然后去漱口。千萬不要一會兒吃個巧克力，一會兒吃個糖，一會兒吃個面包，這樣更容易造成齲壞。

　　除此之外，專家提醒，有的家長喜歡給孩子喝酸奶，早晚一瓶，建議喝完酸奶后應(yīng)漱口或者喝點白開水，以清理停留在口腔中的酸奶，因為酸奶中的乳酸桿菌是引起齲齒的一種重要細菌，如果在口腔中停留時間過長，容易培育齲齒。

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）