嬰兒被動(dòng)操適合1～6個(gè)月的嬰兒，是促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展、身體健康發(fā)育的一個(gè)好方法。到底有哪些好處?具體怎樣做呢?了解下吧!

　　寶寶做嬰兒被動(dòng)操有什么好處?

　　嬰兒從出生后1個(gè)月后開(kāi)始，由爸爸媽媽堅(jiān)持給做嬰兒被動(dòng)操，對(duì)寶寶身體發(fā)育可是好處多多：

　　1、可以增強(qiáng)孩子的生理功能，提高寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力;

　　2、促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展，使寶寶的動(dòng)作變得更加靈敏，肌肉更發(fā)達(dá)的同時(shí)，還可促進(jìn)孩子神經(jīng)心理的發(fā)展。

　　3、長(zhǎng)期堅(jiān)持做嬰兒操可使寶寶初步無(wú)意無(wú)序的動(dòng)作，逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

　　4、做操時(shí)媽媽與寶寶的身體、語(yǔ)言和動(dòng)作交流，可以促進(jìn)親子感情。

　　做嬰兒被動(dòng)操的注意事項(xiàng)

　　1、給寶寶做操時(shí)不要有大幅度的動(dòng)作，一定要輕柔。

　　2、做操之前,媽媽要洗干凈雙手,摘掉手上的飾品。

　　3、寶寶做被動(dòng)操，對(duì)室溫有要求，通常建議在26℃左右，室內(nèi)不能有對(duì)流風(fēng)。氣溫較低的時(shí)候，可以開(kāi)啟暖風(fēng)機(jī)來(lái)保證室內(nèi)溫度。

　　4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。

　　5、被動(dòng)操會(huì)移動(dòng)、翻轉(zhuǎn)寶寶的身體，為了避免寶寶溢奶、嘔吐，不能剛剛吃飽就給寶寶做操，最佳時(shí)間應(yīng)選擇喂奶前1個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行。

　　6、若進(jìn)行期間，寶寶哭鬧，不愿意繼續(xù)，應(yīng)立即停止。

　　7、做操的過(guò)程中最好配有節(jié)奏舒緩的音樂(lè),媽媽做操之前要和寶寶輕聲說(shuō)話。

　　8、每節(jié)操之前都要告訴寶寶下面要做什么動(dòng)作了,一邊做動(dòng)作一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。聲音要輕柔,語(yǔ)調(diào)要有節(jié)奏,保持微笑。

　　嬰兒被動(dòng)操，全身動(dòng)起來(lái)

　　預(yù)備姿勢(shì): 寶寶仰臥,媽媽雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內(nèi),讓寶寶握拳。

　　第一節(jié)：胸前手交叉

　　第二節(jié)：伸屈肘關(guān)節(jié)

　　第三節(jié)：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　第四節(jié)：伸展上肢運(yùn)動(dòng)

　　第五節(jié)：伸屈踝關(guān)節(jié)

　　第六節(jié)：兩腿輪流伸屈

　　第七節(jié)：下肢伸直上舉

　　第八節(jié)：轉(zhuǎn)體、翻身

　　注意3大要點(diǎn)

　　要點(diǎn)1、動(dòng)作要緩慢

　　小寶寶由于身體功能發(fā)育的不完善，對(duì)于外界環(huán)境信息的接收和轉(zhuǎn)換能力是很弱的，所以被動(dòng)操的動(dòng)作一定要緩慢，讓寶寶有充足的時(shí)間去接受和做出反應(yīng)，這樣才能收到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果。

　　如果快速翻轉(zhuǎn)移動(dòng)，寶寶還沒(méi)接收到大人的意思，就已經(jīng)被轉(zhuǎn)暈了，而困惑不解害怕恐懼等心理也會(huì)讓寶寶在這個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，滋生不安全感，失控大哭。

　　要點(diǎn)2、力度要輕柔

　　寶寶的肌肉、骨骼都很柔軟，大人抱的時(shí)候要格外的注意，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶頭頸肌肉缺乏充足的支撐力，大人抱起的時(shí)候需要將一個(gè)手掌托著寶寶的頭頸部，保護(hù)頭頸。

　　給寶寶做被動(dòng)操，頭頸部位也需要同樣的保護(hù)，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)帶來(lái)?yè)p傷。左右翻轉(zhuǎn)時(shí)，需要兩手一起配合，一手翻轉(zhuǎn)寶寶的身體，另一只手護(hù)在寶寶身前，緩慢隨著寶寶的身子直至完全放下。

　　要點(diǎn)3、精神要專注和愉悅

　　給寶寶做被動(dòng)操，精神要集中，除了要時(shí)刻留意每一個(gè)動(dòng)作避免傷及寶寶，還要始終保持微笑，將目光都集中在寶寶身上，注視著新生兒的眼睛，把愛(ài)傳遞給幼小的寶寶。這樣的被動(dòng)操，才能收到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果。在做操過(guò)程中，注意和寶寶的情感交流，避免機(jī)械式的完成任務(wù)。

　　除了基礎(chǔ)動(dòng)作外，視頻中兒保醫(yī)生指出，寶寶3個(gè)月以后，可以加入輔助翻身和拉坐兩個(gè)動(dòng)作練習(xí)，媽媽們可以根據(jù)寶寶動(dòng)作發(fā)展情況和醫(yī)生的操作要領(lǐng)進(jìn)行嘗試。

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）