雖然現(xiàn)在的生活質(zhì)量在不斷的提升，但是并不能保證寶寶們的營養(yǎng)。據(jù)了解在我國第四次營養(yǎng)調(diào)查中顯示：我國兒童缺鐵占有45%、缺鋅占有60%、缺鈣占50%。而鈣鐵鋅對于寶寶的健康成長、發(fā)育都起著重要作用。作為家長來說，一定要通過寶寶的日常健康情況來初步判斷。如何判斷寶寶是不是缺鈣鐵鋅呢?

　　缺鈣癥狀

　　1.在熟睡的時候，會經(jīng)常驚醒，啼哭不止。

　　2.脾氣比較古怪，坐立不安。

　　3.出牙比較晚，生長遲緩，學步晚等等。

　　4.X型腿或者是羅圈腿。

　　5.后腦勺出的頭發(fā)比較少，我們常說的枕禿。

　　6.易抽筋也是缺鈣的一種表現(xiàn)。

　　缺鐵的癥狀

　　1.厭食發(fā)力，發(fā)育遲緩。

　　2.鞏膜發(fā)藍。

　　3.注意力不集中，理解能力低，反應(yīng)慢。

　　4.智力低下。

　　5.食欲不振，異食癖等。

　　缺鋅癥狀

　　1.味覺異常造成食欲不振，偏食、挑食等等。

　　2.生長發(fā)育遲滯，同時也會影響智力與行為能力下降。

　　3.免疫功能低，經(jīng)常生病，傷口愈合慢。

　　4.頭發(fā)稀疏，色澤比較淺，易脫發(fā)等等。

　　鈣鐵鋅元素能夠同時補充嗎?

　　當然可以了，現(xiàn)在分享一個順口溜給大家。

　　鐵鋅鈣，一含三，

　　互協(xié)調(diào)，合為安，

　　鐵定好，食不厭;

　　鋅動力，聰明范;

　　鈣為基，穩(wěn)如山;

　　同時補，寶寶歡，

　　三合一，心放寬。

　　家長如果想要同時補充鈣鐵鋅的話，到母嬰店咨詢就可以了!

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）