媽媽說(shuō)，生完寶寶三四個(gè)月后就不得不回去上班了，上班還能繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎？

首先，職場(chǎng)媽媽要相信，自己同樣能給寶寶帶來(lái)完美的母乳喂養(yǎng)。雖然職場(chǎng)媽媽時(shí)間上不能自由分配，但只要將擠乳工具應(yīng)用得當(dāng)，完全可以做一位偉大的“背奶”媽媽。

媽媽可以在上班前1~2周，可以開(kāi)始根據(jù)媽媽的上班時(shí)的作息時(shí)間來(lái)給寶寶哺乳，給寶寶一個(gè)改變哺喂時(shí)間的緩沖期，并讓寶寶逐步適應(yīng)使用奶瓶喝奶。媽媽還需準(zhǔn)備2~3個(gè)消毒好的容器或?qū)ｉT(mén)的乳袋，在上班的當(dāng)天或前一天將奶擠到奶袋里，儲(chǔ)存在冰箱中。

云愛(ài)玲醫(yī)師溫馨提示，媽媽們可以在奶袋上貼上標(biāo)簽，標(biāo)上時(shí)間，一般情況下，母乳放在冰箱冷藏層可保存48個(gè)小時(shí)，而放在冷凍層中則可保存3個(gè)月，解凍復(fù)溫后就可以請(qǐng)家人或保姆喂給寶寶喝。

不過(guò)要提醒媽媽的是，解凍后的母乳要盡快喝掉，如果實(shí)在沒(méi)喝完就應(yīng)該倒掉，不能再放回冰箱。而媽媽在上班時(shí)，只要乳房有乳汁充盈的感覺(jué)，就可以找一個(gè)合適的空間擠乳，通常約每3個(gè)小時(shí)一次。

我國(guó)的《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》也明確規(guī)定，有不滿一周歲嬰兒的女職工，享有1小時(shí)哺乳時(shí)間，因此媽媽大可不必重返職場(chǎng)后就放棄母乳哺育。

（編輯：七寶）