現(xiàn)代生活方式，讓很多孕媽咪在懷孕后仍然堅(jiān)持上班，不過(guò)，媽媽在上班過(guò)程中該如何選擇交通工具來(lái)減少上下班的危險(xiǎn)呢？

對(duì)于必須在外四處奔波的孕媽咪來(lái)說(shuō)，基本上除了不建議搭乘機(jī)車、腳踏車等交通工具之外，其它如汽車、公交車、捷運(yùn)、火車，皆可作為上下班的交通工具。

隨著懷孕周數(shù)增加，孕媽咪的身體靈活度大不如前，建議此時(shí)可盡量減少搭乘公交車（較常出現(xiàn)緊急煞車的情形），改搭地鐵或自行開(kāi)車。如果擔(dān)心搭乘交通工具會(huì)太過(guò)擁擠，建議不妨早一點(diǎn)出門，以避開(kāi)上班人潮；若自己不會(huì)開(kāi)車，可試著召集鄰居或住附近的同事共乘，既節(jié)省開(kāi)支也多了同伴相陪，不用擔(dān)心上下班途中突然身體不適而找不到人幫忙。

提醒：

安全帶的正確使用方法

為了確保行車安全，自行開(kāi)車的孕媽咪務(wù)必要系上安全帶。安全帶的肩帶部分應(yīng)經(jīng)過(guò)鎖骨中段、乳房之間，再經(jīng)過(guò)腹部外側(cè)加以固定；而腰帶部分則要置于下腹部，以免壓迫到子宮。

媽媽到了孕晚期或孕中后期就不要上班了，以免出現(xiàn)意外情況。

（編輯：七寶）