有的父母怕小孩著涼，給孩子衣服穿了一層又一層，結(jié)果小孩身上總是有汗，出去一遇寒冷刺激，反而容易感冒。家長們?cè)趺醋霾拍茏寣殞毥】颠^冬呢？
保暖要有度
孩子冬天的衣服既要防寒又要防風(fēng)。帽子和鞋子要寬松一些，保暖一些，頭和腳在里面舒服，血液循環(huán)才會(huì)比較好。不要因?yàn)樘炖渚筒桓医o寶寶洗澡洗頭、換衣服，定時(shí)洗澡和換衣服將使寶寶的皮膚保持暢通和健康；切不可整日將室內(nèi)門窗緊閉，保持適當(dāng)?shù)目諝饬魍�，將使寶寶的呼吸道�?duì)疾病的抵抗力大大增加；接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效方法，因?yàn)閷殞毝啻畏磸?fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。
病源要切斷
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)注意。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的嬰幼兒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與嬰幼兒隔離。患者要戴上口罩，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。
運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持
冬天如果不常開窗，屋里的空氣比較混濁，含氧量比外界相對(duì)要少些，大自然里氧氣充足，可以促進(jìn)孩子身心的健康發(fā)展。同時(shí)，孩子呆在屋里的時(shí)間比較長，老憋在屋里就容易情緒低落。所以在冬天，大人要多陪孩子玩玩游戲、講故事，陽光好的時(shí)候，多帶孩子到室外做些活動(dòng)，讓他始終保持一個(gè)好心情。
家長們還需要注意，在陰霾天氣最好不要帶寶寶出門，如果一定要出門記得戴口罩。
（編輯：七寶）