隨著社會的進(jìn)步，人們對于幼兒的身心教育的要求也在不斷地額提高，對于幼兒身心健康起到最關(guān)鍵的作用的是幼兒園的教育。幼兒園有效的開展體育活動能有效的促進(jìn)幼兒的身心和諧發(fā)展，幼兒園如何開展體育活動？
幼兒園的主要任務(wù)是“實行保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展”。由此可見，幼兒體育是幼兒全面和諧發(fā)展教育的一個重要組成部分。幼兒體育活動的總目標(biāo)是：以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。
當(dāng)前，幼兒體育已受到幼兒教育者的普遍重視，許多幼兒園開展了形式多樣，內(nèi)容豐富的體育活動，然而離目標(biāo)的要求還有距離。對于任何通過體育活動有針對性地，有效地增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)、和諧發(fā)展幼兒的身心，許多教師還比較的模糊，如有的教師對體育功能的認(rèn)識不全面，過分強(qiáng)調(diào)興趣而不注重體育活動的作用；在體育活動中一刀切的灌輸方法用的比較多；對于幼兒活動量的調(diào)控存在隨意性；還存在等待時間過長，不符合幼兒的心理需求等現(xiàn)象。那么幼兒園怎樣才能更加有效地開展體育活動呢？
一、內(nèi)容上打破傳統(tǒng)，讓孩子在挑戰(zhàn)中獲得自信
1、敢于嘗試新的活動形式，打破舊的傳統(tǒng)。
社會在發(fā)展，孩子們也不例外，傳統(tǒng)的幼兒體育教學(xué)內(nèi)容已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)在的孩子們，如果還用傳統(tǒng)的要求來教育孩子，他們是“吃”不飽的。我們要打破傳統(tǒng)，敢于突破，改變和提高要求，讓孩子面臨新的挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝新的挑戰(zhàn)的過程中使幼兒身心得到全面的發(fā)展，這也是幼兒體育的目標(biāo)所在。舉一個很有代表性的例子：在美國，很多孩子喜歡滑板，在街道旁，寬闊的廣場上，常常有孩子沖來撞去，在臺階上躍上躍下，甚至在鐵欄桿扶手上滑下。這在中國幾乎是看不到的，原因是因為滑板需要技巧，而中國人雖然向來善于玩技巧性游戲，但滑板還需要膽量，因為它具有一定的危險性。在傳統(tǒng)意識上，許多人認(rèn)為這種游戲太危險，容易摔斷四肢，因而不鼓勵孩子玩。我國傳統(tǒng)的教育方式是保護(hù)、灌輸式和訓(xùn)導(dǎo)式的，于是，孩子本來具有對這種游戲的畏懼心里就更加強(qiáng)烈了。雖然孩子暫時保證了身體不受傷害，但卻阻礙了能力上的發(fā)展。事實上，這種活動經(jīng)過老師的充分準(zhǔn)備和有序安排是可行的。
2、難度上敢于突破。
心理學(xué)研究表明：只有適度的要求才能有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展，要求過高或過低都不行。在教育實踐中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒普通對有一定難度的活動較感興趣。如在體育活動“長凳游戲”中幼兒自由選擇不同高度的長凳走平衡，大部分孩子愿意站在教高的長凳后面。當(dāng)老師在另一邊將幾個長凳疊成最高時，幾乎所有的孩子不約而同地排向那里，躍躍欲試。由此可見，孩子們具有冒險的天性，而較為普遍的現(xiàn)象是：對幼兒的要求缺乏難度，幼兒不必費太多的努力就可以達(dá)到。原因有二：一是教師忽略了幼兒的發(fā)展，不能了解幼兒的實際能力和水平，沒有挖掘幼兒的潛能，仍以老標(biāo)準(zhǔn)衡量和要求孩子；二是教師不敢增加難度。這樣，幼兒的能力得不到充分的發(fā)展，更可惜得是，錯過了培養(yǎng)幼兒意志力和心理承受能力的機(jī)會。
3、運動量上采用“多峰式”訓(xùn)練。
體育活動中幼兒運動量的“多峰式”，指的是整個體育活動中運動量的分布呈兩次以上的高峰狀態(tài)，以免運動疲勞帶給機(jī)體的傷害�？紤]到幼兒身體在運動過程中變化的特點，幼兒身體技能的活動能力是不斷變化的，并呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性：上升-穩(wěn)定-下降的規(guī)律。這也是人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律。根據(jù)這一規(guī)律，我們在調(diào)控幼兒活動量時安排了由小到大再由大到小，形成了啟動-第一次高峰-緩沖-第二次高峰-緩沖這樣一個多峰式狀態(tài)，真正做到運動強(qiáng)度小則增加運動密度，運動強(qiáng)度大則減少運動密度，調(diào)節(jié)幼兒在活動過程中既不過量運動，又能保證適宜運動量，符合機(jī)體承受能力，體現(xiàn)了體育活動中“動與靜、激與緩”的結(jié)合，對幼兒體能的科學(xué)鍛煉是十分有益的。
幼兒園對幼兒的身心健康的教育必須是要科學(xué)合理的進(jìn)行，而作為父母在家里面應(yīng)該重視這方面的問題，畢竟教育不僅僅是老師的事，有時父母會起到比老師更多的作用。
（編輯：海賊王）