孩子的視力問(wèn)題一直是家長(zhǎng)重視的問(wèn)題之一，孩子的視力一般會(huì)受到生活中的一些壞習(xí)慣的影響。例如孩子在家里對(duì)眼睛的使用過(guò)度，或錯(cuò)誤的燈光。
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會(huì)認(rèn)為，通過(guò)動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長(zhǎng)用閃光燈給嬰兒拍照，專(zhuān)家認(rèn)為，這些行為會(huì)損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會(huì)直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。
嬰兒看電視損傷視力
但兒童健康專(zhuān)家提出，看電視合適的距離應(yīng)為2米以外，這個(gè)距離對(duì)1歲以內(nèi)的嬰兒是不甚適應(yīng)的。嬰兒視力的距離隨年齡增長(zhǎng)逐漸由近到遠(yuǎn)，3個(gè)月前的嬰兒只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后逐漸發(fā)展到可以注視1米左右的物體，以及更遠(yuǎn)處的活動(dòng)著的物體。因此，小嬰兒不可能看到2米以外電視畫(huà)面；同時(shí)電視圖像總要比實(shí)物顯得模糊，加之播放的電視圖像有顫動(dòng)，質(zhì)量差的電視播放圖像效果更差。這樣，嬰兒看電視會(huì)增加眼睛的疲勞度，從而降低視力。
問(wèn)題1：放任孩子看電視
目前，嬰幼兒父母非常重視寶寶的智力發(fā)育，但對(duì)視覺(jué)健康，以及眼睛和學(xué)能發(fā)展的密切關(guān)系尚未引起足夠重視。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)蔣卓勤教授指出，不久前，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)和惠氏聯(lián)合進(jìn)行了“嬰幼兒父母視覺(jué)健康和學(xué)能發(fā)展知識(shí)調(diào)查”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)父母放任孩子看電視，并通過(guò)給孩子看碟片的方式進(jìn)行早期教育。
提醒：其實(shí)，即使有好動(dòng)畫(huà)片要讓嬰兒看，也只能在2米以外的位置上看幾分鐘，并且不要每天看。
問(wèn)題2：吃什么可以補(bǔ)什么
還有不少父母認(rèn)為，只要補(bǔ)充胡蘿卜素和吃魚(yú)眼睛即可保護(hù)視力。但專(zhuān)家提出，視力一旦受損，是無(wú)法因食品而改變的。魚(yú)眼睛雖然含有營(yíng)養(yǎng)素，但營(yíng)養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。
提醒：0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時(shí)期，家長(zhǎng)要注意保護(hù)寶寶眼睛的發(fā)育，對(duì)于寶寶視覺(jué)健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素。
問(wèn)題3：照相閃光燈易傷眼
大部分父母對(duì)嬰幼兒眼睛發(fā)育知識(shí)不夠了解。雖然四成以上的父母認(rèn)為紫外線和電視電腦輻射會(huì)對(duì)孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數(shù)父母了解藍(lán)光會(huì)對(duì)孩子眼睛健康有害。
提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對(duì)清澈，無(wú)法有效過(guò)濾光線，眼睛更容易受損。紫外線和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜；可見(jiàn)光中的高能量可見(jiàn)光——藍(lán)光，則會(huì)接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過(guò)量照射甚至損傷視覺(jué)細(xì)胞。
強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過(guò)強(qiáng)燈光下睡覺(jué)。建議外出曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子戴好太陽(yáng)帽或背對(duì)陽(yáng)光。
護(hù)眼知識(shí)
鮮艷色彩有助寶寶視力
從嬰幼兒出生8至12周開(kāi)始，便應(yīng)與寶寶做眼神接觸；寶寶除在初生時(shí)接受過(guò)簡(jiǎn)單的視力檢查外，應(yīng)從6個(gè)月大開(kāi)始接受定期的專(zhuān)業(yè)視力檢查；3-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查，以后至少每?jī)赡隀z查一次(或者根據(jù)衛(wèi)生保健人員建議檢查)；眼睛是嬰幼兒的學(xué)能發(fā)展之窗。尤其是對(duì)于0-4歲的嬰幼兒，在其生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)能發(fā)展的過(guò)程中，外界信息90%是通過(guò)眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動(dòng)作、語(yǔ)言的發(fā)展，還關(guān)系到認(rèn)知能力和探索能力的發(fā)展。建議父母平時(shí)在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺(jué)，對(duì)眼睛發(fā)育也會(huì)有所幫助。
建議，父母在生活中避免孩子出現(xiàn)用眼過(guò)度或?qū)⒆右暳τ袀Φ男袨榱?xí)慣。
（編輯：海賊王）