準(zhǔn)媽咪和胎兒是一體的，準(zhǔn)媽咪的狀態(tài)直接影響胎兒的健康發(fā)育。準(zhǔn)媽咪的狀態(tài)分為身體狀況和精神狀況，準(zhǔn)媽咪狀態(tài)對胎兒有什么影響呢？

1、孕媽身體不健康

危害：假如準(zhǔn)媽咪患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會(huì)造成胎兒異常，甚至死亡的高危險(xiǎn)。即使母親沒有明顯的疾病，但如果沒有良好的生活習(xí)慣，例如熬夜、不運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，這些其實(shí)寶寶也是能感覺到的哦。

小編建議：當(dāng)準(zhǔn)媽媽生病的時(shí)候，應(yīng)該積極就醫(yī)，以便及時(shí)控制病情，穩(wěn)定母親的身體狀況，減少其他并發(fā)癥的危害。孕媽切忌為了不吃藥而諱疾忌醫(yī)造成更嚴(yán)重的后果。

2、孕媽精神不健康

危害：懷孕期間，準(zhǔn)媽咪難免會(huì)因?yàn)閾?dān)心胎兒健康、對角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等原因，造成自己情緒不佳，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致郁抑癥。如果母親長期處于壓力過大，精神不佳等狀態(tài)可能會(huì)使胎兒生長遲滯。寶寶出生后容易脾氣暴躁、易怒、常哭泣等癥狀！

小編建議：懷孕期間，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該保持愉悅的心情，家人們更應(yīng)該給準(zhǔn)媽咪更多的體貼和關(guān)愛，讓準(zhǔn)媽咪感受到被愛的氛圍。尤其是性格比較內(nèi)向的媽咪更要細(xì)心關(guān)照自己的情緒，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)與精神科醫(yī)師討論散解的方式，使危害降至最低。

所以媽媽在照顧好自己身體的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在孕期多做讓自己心情愉悅的事情。

（編輯：七寶）