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保護孩子免疫系統(tǒng)的4個方法

http://www.sooot.cn 2013/12/6 閱讀數(shù):107514

嬰兒剛出生的前六個月身體的康體是來自母親體內(nèi),但是寶寶到六個月以后身體內(nèi)的抗體會被慢慢消耗殆盡。六個月之后寶寶的要靠自己慢慢的發(fā)育,而且一直到12歲的時候?qū)殞毜牡挚沽Σ艜l(fā)育完善。

保護孩子免疫系統(tǒng)的4個方法

隨著年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲后,整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當(dāng)。免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)保衛(wèi)身體,免受細菌、病毒等傳染病原的侵害,可說是體內(nèi)的保全人員。以下4個方法可保護孩子的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮功效。

1、多喝水:多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36千克)以下的孩子,一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250毫升(也就是體重18千克的孩子每天該喝1000毫升的水)。

2、教孩子洗手:雖然太抗菌、干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在上廁所后把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

3、和孩子討論身體自我治療的能力:讓孩子了解身體具備的自愈力,當(dāng)孩子感冒或擦傷,一起留意他復(fù)原的速度,這樣孩子將學(xué)會相信自己的身體本能,不致過于依賴藥物。

4、減糖:有些專家認(rèn)為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能。

嬰幼兒由于免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,所以需要被動免疫來提高免疫能力,持續(xù)到12歲左右其自身免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟。

(編輯:海賊王)

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