人體的腳掌部位并非是平整的，這是為了滿足人體直力行走進(jìn)化來的。如果孩子平足會使孩子在步行或站立時，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，長遠(yuǎn)會導(dǎo)致其它后遺癥，同時帶有入字腳、后足外翻或X形腳。
孩子足部的拐點
孩子的扁平足在成長的過程中處于的演變階段。其中約4歲的孩子足部扁平現(xiàn)象在往后的成長中變化比較大，這就是孩子足部成長第一期拐點。到了14歲，其足部成長變化就不會那么明顯，已逐步接近成人的足部，我們稱之為第二期拐點。
處于第一期拐點的孩子，其假象扁平足會慢慢演變成嚴(yán)重扁平足、中度扁平足，當(dāng)然，也有可能因照顧周到，最終演變?yōu)檩p度扁平足或標(biāo)準(zhǔn)足弓。根據(jù)廣州一家小學(xué)的足印體檢數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，68%的小學(xué)生患有中度及輕度扁平足，由此可見，4歲至14歲是預(yù)防扁平足的黃金期。
如何觀察孩子的扁平足
扁平足的判斷其實很簡單，小朋友在家中就可以檢測，首先將一張報紙平躺在地板上，小朋友先將雙腳放在水盤里弄濕后，再將雙腳踩放在報紙上，就能顯示及了解足印了。
健康小丫子的照顧
孩子的足部在成長的過程中不斷變化，只要我們了解其變化歸律，并在黃金時期給予有效的干預(yù)照顧，就可以避免減少發(fā)生后遺癥的機(jī)會。
干預(yù)方法：
一、避免不正確的姿勢：家長應(yīng)留意小孩保持適當(dāng)?shù)淖�，避免雙膝內(nèi)向、外向W形或跪坐姿勢。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，例如彈跳性運(yùn)動、抓趾運(yùn)動、足尖運(yùn)動、拉小腿后肌運(yùn)動及手力按摩運(yùn)動。
二、穿著合適的健康鞋及足弓墊，并且從小開始定期做足部檢查，了解足部情況再因應(yīng)結(jié)果選擇處理方法。
（編輯：海賊王）