說(shuō)到分娩，新手媽媽們可以直觀想到的就是躺在床上生寶寶，其實(shí)，還有很多分娩方式可供媽媽們選擇，分娩姿勢(shì)有幾種呢？

1.仰臥位分娩法

國(guó)內(nèi)多數(shù)產(chǎn)位取仰臥位，在產(chǎn)科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。

其優(yōu)點(diǎn)：對(duì)產(chǎn)科處理（如器械助產(chǎn)）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

缺點(diǎn)：

（1）仰臥位時(shí)增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產(chǎn)婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結(jié)果可誘發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后出血增多。

（2）仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

（3）胎兒的重力失去應(yīng)有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，繼發(fā)宮縮乏力。

2.側(cè)臥位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：能使會(huì)陰放松，減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

缺點(diǎn)：應(yīng)用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側(cè)臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側(cè)臥位，有利于胎兒機(jī)轉(zhuǎn)。

3.坐位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：

（1）直立姿勢(shì)，由于重力的關(guān)系，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程；

（2）有利于分娩機(jī)轉(zhuǎn)的順利進(jìn)行，直產(chǎn)姿勢(shì)，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利；

（3）產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大，當(dāng)產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時(shí)，骨產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時(shí)出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm；

（4）改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

缺點(diǎn)：

（1）產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫；

（2）有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

在分娩過程中，媽媽可以根據(jù)自己的身體狀況選擇最舒服的分娩方式來(lái)進(jìn)行分娩，這樣不僅可以讓孕媽咪放松心情，同時(shí)也有助于分娩順利進(jìn)行。

（編輯：七寶）