寶寶的體質(zhì)容易過敏，讓很多的媽媽都很頭痛。盡管媽媽們?cè)谏钪幸呀?jīng)注意到了預(yù)防方法，但是這對(duì)寶寶的體質(zhì)是沒有任何影響，起不到根本性的作用。要怎么改善寶寶的過敏體質(zhì)呢？
過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內(nèi)在過敏體質(zhì)”兩方面的原因引起的。因此，中醫(yī)認(rèn)為，它的治療關(guān)鍵是：首先要避免接觸過敏原，然后堅(jiān)持一段時(shí)間的內(nèi)服中藥來“辨證調(diào)理”，同時(shí)結(jié)合“伏九穴位敷貼”來改善過敏體質(zhì)。此外，還要注意生活起居有規(guī)律，情緒心理調(diào)適得當(dāng)。經(jīng)過調(diào)理，孩子是完全可以達(dá)到“脫敏”效果的——對(duì)自然環(huán)境由不適應(yīng)變?yōu)檫m應(yīng)，即使在較強(qiáng)的過敏原刺激下，也能避免過敏發(fā)生。
一、避免接觸過敏原
盡量查明孩子對(duì)哪些物質(zhì)過敏，讓孩子避免或減少與該物質(zhì)接觸。同時(shí)，避免接觸煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等其他可能誘發(fā)或加重過敏癥狀的因素。
二、“兩步走”緩解過敏，改善體質(zhì)
1.疾病發(fā)作期：中西醫(yī)結(jié)合抗過敏，以緩解癥狀。
在疾病發(fā)作期，孩子臨床癥狀明顯，重在對(duì)癥處理，緩解癥狀。
中醫(yī)治療以散風(fēng)止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主。小青龍湯、麻杏石甘湯、射干麻黃湯、蒼耳子散、消風(fēng)散等都是常用方劑。
2.疾病緩解期：辨證型、調(diào)體質(zhì)，“中醫(yī)脫敏”。
由于過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數(shù)患兒是對(duì)多種物質(zhì)過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防。因此，在疾病緩解期，西醫(yī)采用脫敏療法進(jìn)行病因治療，但是脫敏需使用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原檢測(cè)，并采用皮下注射或舌下含服標(biāo)準(zhǔn)化臨床脫敏，療程3～5年，費(fèi)用較高，孩子也不容易配合。
三、生活起居需調(diào)適：
中醫(yī)講究“三分治療七分養(yǎng)”，過敏體質(zhì)的孩子要注意日常保健。
1.生活有規(guī)律，睡眠要充足。
2.在疾病緩解期，堅(jiān)持適宜的體育鍛煉。
3.飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)合理，攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C；卷心菜、花菜等富含維生素E；胡蘿卜富含維生素A。不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物；禁食生冷食品。
在改善寶寶體質(zhì)的過程中，作為父母也要注意不能焦急，也不可半途而廢。否則就會(huì)錯(cuò)過改善寶寶體質(zhì)的最佳時(shí)間。
（編輯：海賊王）