購買兒童食品大家最關心的就是安全問題，其實很多的家長在給孩子購買兒童食品的時候，或多或少都存在一定的誤區(qū)，尤其是以下六點誤區(qū)是普遍存在的，希望爸爸媽媽們能夠避開這些誤區(qū)。

誤區(qū)之一：盲目追隨廣告購買食品。兒童具有好奇心，從眾心理又比較強，受廣告的影響比較大。于是，許多廠家靠廣告的狂轟濫炸，或是在商品中夾帶玩具來誘惑兒童購買。不少產品雖然在包裝上赫然寫著"營養(yǎng)"、"健康"等字樣，實際上營養(yǎng)組成往往并不平衡�？偟膩碚f，多數給兒童吃的零食僅以包裝和口感來吸引人，而不是對健康有益的食品。

誤區(qū)之二：家長為兒童購買許多營養(yǎng)品，卻不重視日常三餐。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過每日三餐獲得的。各種"口服液"、"滋補品"等攝入量本來很小，其中真正對身體有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。如果依賴它們作為兒童的營養(yǎng)來源，容忍兒童偏食、厭食，豈不是舍本求末么?

誤區(qū)之三：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。目前，家長們受廣告的影響，往往用"鈣奶"、"果奶"之類的乳飲料來代替牛奶，用果汁飲料來代替水果給孩子增加營養(yǎng)。

誤區(qū)之四：讓兒童用甜飲料解渴，甚至養(yǎng)成餐前必喝飲料的不良習慣。不知何時開始，請客吃飯前必須給孩子一聽飲料，許多家庭的冰箱中放滿了各種飲料任孩子享用。甜飲料中含糖達10％以上，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好的飲料是白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。

誤區(qū)之五：縱容兒童吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其他味覺都是后天形成的。許多專家憂慮，如果一味地沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑。而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。

誤區(qū)之六：用方便面代替正餐。方便面是沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食物，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，其中的蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化問題。不少兒童受廣告影響，放著豐盛的飯菜不吃，偏偏大量食用方便面。長此以往，引起營養(yǎng)不良是毫不奇怪的。

作為父母不僅要在買的時候要注意，在給孩子吃的時候也要注意，這些都是必須要考慮的食品安全問題。

（編輯：海賊王）