手足口病是一種兒童傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)交替時期。主要的原因就是春季氣溫上升氣候極為干燥，病毒的各型間無交叉免疫。一般3歲左右發(fā)病率最高，預防手足口病應避免進入以下飲食誤區(qū)。

誤區(qū)一：鮮榨豆?jié){放久點沒關(guān)系

鮮榨的豆?jié){如果放置時間過長，會使細菌繁殖，食物變質(zhì)，加重手足口病寶寶胃腸道的不適。所以鮮榨的豆?jié){放置時間不可超過四個小時，最好是兩個小時內(nèi)喝完，保證患兒食物的新鮮。

誤區(qū)二：患病期間吃素

手足口病寶寶在患病期間飲食要"全素，不動葷腥"。這是不對的。因為完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而抗體是一種蛋白質(zhì)，故全素不妥。

誤區(qū)三：急性期口味重

手足口病寶寶生病時精神狀態(tài)及胃腸道的消化功能都會受到一定的影響，刺激性大的食物會加重寶寶胃腸道的負擔，造成寶寶口腔及胃腸道的不適。所以手足口病寶寶急性期家長需準備清淡易消化、溫度適宜的流質(zhì)食物，避免食物對手足口病寶寶口腔及胃腸道的刺激及損傷，促使營養(yǎng)較好的吸收，家長也可以給寶寶準備一根吸管，緩解寶寶對進食時口腔疼痛的抗拒情緒。

手足口病寶寶應少食多餐，維持其基本營養(yǎng)需要，待寶寶進入疾病恢復期時，食物就可以逐漸改為泥糊狀和正常飲食，選用一些患兒感興趣的食物以提高食欲，攝入高熱量、高營養(yǎng)素供給患兒每日活動所需。另外一歲以內(nèi)的寶寶在生病期應減少輔食量或暫停輔食，以免造成消化不良。

誤區(qū)四：讓寶寶喝冷牛奶去暑熱

尚未加熱的鮮牛奶，會因蛋白過敏而導致鐵的丟失，造成寶寶營養(yǎng)失衡，而冷涼的食物同時也會刺激手足口病寶寶的胃腸道，導致腹痛、腹瀉。

（編輯：海賊王）