沒當(dāng)換季的時候?qū)殞毷亲钊菀赘忻暗模矣捎跉鉁氐牟环�(wěn)定，在護(hù)理的時候也是非常的麻煩。所以建議大家在換季時節(jié)注意預(yù)防寶寶感冒是最關(guān)鍵的。
預(yù)防寶寶感冒，并不是沒有辦法，如果爸媽在各方面做到位了，還是能減少寶寶得感冒的幾率的。接種流感疫苗固然是一個好辦法，不過因?yàn)榈赜虿町悾煌牡胤浇臃N疫苗的最佳時間也不同，夏秋之際，爸媽不能只依靠接種疫苗來預(yù)防寶寶感冒哦。
1、保持飲食均衡。只有吃得好，營養(yǎng)跟得上，身體的抵抗力免疫力才能跟得上，這樣也就減低了得感冒的幾率了。6個月大后，要添加泥糊狀食物，1歲以上的寶寶每天要進(jìn)食谷類、肉類、蔬菜水果類及奶或奶制品類;同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時、定量、定點(diǎn)進(jìn)餐。
2、適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有益于身心健康，寶寶每天要有2個小時左右的戶外活動，既能鍛煉身體，也能曬曬太陽，有利于提高身體抵抗力。
3、保證睡眠充足。吃得好之外，還要睡得好，這樣身體才長得快，才更加強(qiáng)壯。晚上不要帶寶寶外出，盡量在9點(diǎn)鐘左右入睡，營造一個良好的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡眠充足。
4、喝更多的水。隨時為寶寶準(zhǔn)備白開水，多喝水，少喝或不喝飲料。喝多點(diǎn)水會促進(jìn)身體的新陳代謝，排出身體的廢物，身體自然健康，更加強(qiáng)壯，病菌就沒那么容易入侵了。
5、注意多變的天氣。這個時節(jié)天氣多變，每天要定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化，及時增減衣物。
（編輯：海賊王）