新生寶寶幾乎每天都在睡眠中渡過，需要休息好好的休息。嬰兒他要在休息中快速的發(fā)育自己的身體，那么怎么安排新生寶寶的睡眠時間及飲食才是最合理的呢？

從生理角度看，新生兒的胃每3小時左右會排空一次。從理論上講，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，沒有嚴(yán)厲的時光限制。但是，假如超過3小時，嬰兒還在睡覺，應(yīng)當(dāng)喚醒嬰兒，可以采用以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。

夜晚換尿布3次使嬰兒少睡半小時

經(jīng)調(diào)查，大約90%的母親表現(xiàn)夜里為嬰兒調(diào)換尿布的時候，寶寶“經(jīng)�！毙褋�。42%母親說，每次調(diào)換尿布后，孩子須要5—15分鐘才能再次進(jìn)睡，還有15%的嬰兒須要15分鐘以上才能再次進(jìn)睡。與此同時，一半以上母親表現(xiàn)，晚上給孩子調(diào)換尿布3次或3次以上，這樣調(diào)換尿布可以導(dǎo)致寶寶每晚失往30—60分鐘的睡眠。

假如上述方法無效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動數(shù)次，嬰兒便會睜開雙眼，嬰兒蘇醒后，母親即可給嬰兒哺乳�；祀s喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒，也應(yīng)每隔3—4小時喂奶一次。

隨著新生兒日齡的增長，每個新生兒有各自不同的性格特點，會逐漸形成自己的飲食規(guī)律，有些新生兒很自然的會延永夜間吃奶間隔。家長應(yīng)認(rèn)真視察新生兒，假如新生兒對刺激反響差，不哭不鬧，精神萎靡，面色發(fā)暗或倉白、四肢發(fā)涼，呼吸急促或忽快忽慢不規(guī)律，這說明新生兒很可能患有某些疾病，應(yīng)當(dāng)及時往醫(yī)院就診。假如嬰兒呼吸規(guī)律、平穩(wěn)，精神好，面色紅潤，則母親可不必?fù)?dān)憂。這種嬰兒屬于寧靜型，其特點是睡眠多，不愛哭鬧，對外界刺激的反響小，有時沒有主動吃奶的請求，需每隔3—4小時喚醒。

值得留意的是，假如喂奶間隔時光太長，會發(fā)生血糖下降，造成養(yǎng)分不良，所以母親首先要懂得嬰兒到底須要吃多少奶。由母親身己把握喂養(yǎng)的次數(shù)和量，是最科學(xué)的喂養(yǎng)方法。母親對自己的孩子最為懂得，她們往往依據(jù)自己的視察來給孩子喂奶。

不過，在孩子剛出生不久，媽媽們應(yīng)留意以下問題：

1、孩子哭啼不一定是饑餓：要看看是不是尿布濕了?有沒有身體的不愉快，比如說皮膚上面長了東西、肚子疼痛或鼻子不通氣等等?

2、嬰兒吃奶次數(shù)過多時應(yīng)留意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對，吃不到足夠的乳汁?每次吃奶的時光過短，孩子沒有吃飽?

3、嬰兒總是睡覺時要留意：孩子是不是生病了?假如孩子不睜眼仍可吸奶，就要堅持給孩子喂奶，這種閉著眼睛仍吃奶的情形見于一些性格比擬寧靜的孩子，不是病狀。

只要媽媽有耐心的揣摩一下很容易就能發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)孩子的竅門了，一般說來，母親和孩子經(jīng)過2—3周的學(xué)習(xí)，就會相當(dāng)默契、并逐漸地形陳規(guī)律。

（編輯：海賊王）