媽媽孕育寶寶是件非常幸福且偉大的事情，但是產(chǎn)后媽媽如何讓自己快速恢復(fù)也是非常必要的，產(chǎn)后如何讓自己快速恢復(fù)呢？

盆地功能康復(fù)不容忽視

孕育健康寶寶對每個家庭而言都是幸福的，如今在我區(qū)科學(xué)孕育、定期產(chǎn)檢的重視度不斷提升。但是產(chǎn)后媽媽們對于產(chǎn)后復(fù)查和產(chǎn)后專業(yè)康復(fù)卻很陌生。記者從何賢紀念醫(yī)院、廣東武警番禺醫(yī)院、廣醫(yī)四院等了解到，盡管我區(qū)目前已有多家醫(yī)院開設(shè)了盆地功能康復(fù)專科，但由于很多產(chǎn)后媽媽還不太重視，相關(guān)科室受關(guān)注的程度很低。盆地功能康復(fù)到底對人有多大的重要性？又有多少媽媽了解此問題呢？為此記者展開了調(diào)查。

產(chǎn)后康復(fù)不及時引發(fā)并發(fā)癥

在何賢紀念醫(yī)院，記者了解到一個病例。小朱（化名）生完寶寶已經(jīng)8個月惡露仍淋漓不凈，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說她因為沒有做產(chǎn)前子宮功能篩查，加上產(chǎn)后沒有做盆地功能康復(fù)，致使子宮脫出很嚴重，如果持續(xù)下去可能會切除子宮。

何賢紀念醫(yī)院的冼醫(yī)生說：“類似小朱這樣的女性很多，現(xiàn)在因為產(chǎn)后媽媽康復(fù)意識不強，生孩子以后很少到醫(yī)院做檢查，當(dāng)出現(xiàn)一些疼痛狀況、惡露異常等也不在意，直到實在扛不住才來就醫(yī)，病情發(fā)展嚴重的子宮脫垂甚至以切除子宮來收場”。除了典型案例，冼醫(yī)生說：“大部分產(chǎn)后新媽媽不做復(fù)查，不進行康復(fù)的短期內(nèi)不會出現(xiàn)嚴重狀況，但產(chǎn)后30天和42天的檢查一定要按時進行，因為在臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些中老年女性尿失禁、中老年女性子宮脫垂性疾病等誘因就是產(chǎn)后恢復(fù)不到位�！�

多數(shù)產(chǎn)后媽媽不會考慮做康復(fù)

在區(qū)中心醫(yī)院、何賢紀念醫(yī)院、廣東武警番禺醫(yī)院、廣醫(yī)四院等醫(yī)院的婦產(chǎn)科，記者現(xiàn)場采訪一些準媽媽有沒有做產(chǎn)前盆地功能篩查。孕婦劉女士說：“什么是盆底功能康復(fù)篩查？沒有聽說過，只聽說懷孕以后要優(yōu)生篩查。”記者通過調(diào)查了解到，類似劉女士這樣的孕婦很多，了解盆地功能康復(fù)篩查的人只占調(diào)查人數(shù)的10%不到。

那么對盆地功能康復(fù)有多少孕婦了解呢？在何賢紀念醫(yī)院，記者詢問剛剛生完孩子準備出院的黃女士對盆地功能康復(fù)怎么看？會不會及時檢查和康復(fù)。她說：“如果有病就會去治療，沒病的時候暫時沒考慮要做康復(fù)”。記者對20個產(chǎn)婦調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愿意做盆地功能康復(fù)的產(chǎn)后媽媽只有3個，多數(shù)人是暫時不考慮，出了問題再治療。

產(chǎn)后康復(fù)需要及時進行

冼醫(yī)生介紹：“女性產(chǎn)后康復(fù)包括外在的形體康復(fù)和生理康復(fù)，形體康復(fù)新媽媽都容易理解。另外產(chǎn)后及時進行科學(xué)形體康復(fù)，收緊腰腹部松弛肌肉韌帶，塑形效果更加顯著的同時，還能避免因脂肪趁機駐扎后難以消除的情況發(fā)生。媽媽的生殖系統(tǒng)的復(fù)舊以及孕期、分娩這個過程對媽媽身體造成損傷的修復(fù)。產(chǎn)婦分娩時，其盆底肌肉會不可避免地遭受不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙，輕者可表現(xiàn)為小腹墜脹，尿頻、便秘，重者出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦，嚴重影響生活質(zhì)量。遠期關(guān)系著盆腔器官脫垂類疾病的預(yù)防，及時進行針對性盆底功能恢復(fù)可以很好的預(yù)防中老年盆底脫垂類疾病發(fā)生幾率”。

產(chǎn)后媽媽在進行康復(fù)的過程中如果遇到困難可以請教醫(yī)生或到專業(yè)的月子館中心，由專業(yè)人員指導(dǎo)進行。

（編輯：七寶）