市場(chǎng)上的奶制品多種多樣以至于媽媽們不知道怎樣選擇，很有可能選擇了不是很好的產(chǎn)品，下面小編給大家介紹一下什么樣的奶制品最好不要吃。有一些奶制品，雖然很常見，卻不是孕媽媽最好的選擇。
1.常溫奶
常溫奶就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的那種，為了長期存放不腐壞，第一步的消毒加工就得是超高溫滅菌，加工的溫度越高，時(shí)間越長，營養(yǎng)損失就相對(duì)越多。保存幾個(gè)月到一年后的奶，雖然還沒有腐壞變質(zhì)，但相對(duì)剛生產(chǎn)的奶營養(yǎng)素卻損失很多。所以，當(dāng)沒有冰箱保存鮮奶，也沒有條件吃相對(duì)較貴的孕婦奶粉時(shí)，常溫奶也可以喝，但不是最優(yōu)選擇。袋裝的常溫奶，由于保存運(yùn)輸過程中，包裝易破損，產(chǎn)生出蟲、變質(zhì)的可能性會(huì)更大，一般是更差一點(diǎn)的選擇。
2.奶飲料
超市內(nèi)有多種酸牛奶飲料、乳酸菌飲料、果奶飲料等等，這些其實(shí)都不能算是奶，因?yàn)槠渲兄饕煞质翘撬�，奶的成分不�?huì)超過30%，而且相應(yīng)的，各種添加劑成分會(huì)較多，所以不能把它們當(dāng)作牛奶來喝，對(duì)孕媽媽來說，如果喝得多了，營養(yǎng)得到的不多，糖卻攝入不少，也會(huì)相應(yīng)增加血糖升高危險(xiǎn)。
3.有機(jī)奶
有機(jī)奶不有機(jī)奶，在我看來，其實(shí)并無太大的關(guān)系，主要是個(gè)信任度的問題。正常給人喝的奶，本來就不應(yīng)該應(yīng)用過多抗生素、加用過農(nóng)藥的草料等。就算標(biāo)了有機(jī)標(biāo)識(shí)，很多還是一樣不信的，有什么區(qū)別？還是選大品牌的好。相對(duì)來說，大品牌的產(chǎn)品會(huì)接受更多的檢查，會(huì)花更多的錢在質(zhì)控方面。
有些奶制品就不要吃了，要正確的選擇適合自己的奶制品。
（編輯：憤怒的小鳥）