我們都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛，在懷孕期間，女性的眼部會(huì)出現(xiàn)干澀和疲勞，孕婦怎么保護(hù)眼睛呢？
孕婦怎么保護(hù)眼睛1.謹(jǐn)慎佩戴隱形眼鏡
在孕期，女性的體質(zhì)發(fā)生改變，抵抗力比較弱，最好還是不要戴隱性眼鏡，以免使用不當(dāng)造成角膜發(fā)炎、水腫甚至潰瘍。對(duì)于妊娠合并糖尿病或患有妊娠高血壓疾病的孕媽媽來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)眼底病變，更不要佩戴隱形眼鏡，以免影響角膜和眼底的供氧，導(dǎo)致或加重眼底病變。
孕婦怎么保護(hù)眼睛2.慎行眼部化妝
懷孕期間，孕媽媽血液循環(huán)加速，容易發(fā)生麥粒腫，也就是我們俗稱的“針眼”，是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外，經(jīng)�；瘖y的孕媽媽，睫毛根部容易長(zhǎng)一些白色的小點(diǎn)，這是因?yàn)榻廾俦蛔枞脑�。因此，孕媽媽還是盡量少做眼部的化妝。
孕婦怎么保護(hù)眼睛3.提前注射風(fēng)疹疫苗
孕媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對(duì)自身沒(méi)有多大的危害，但很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。
孕婦怎么保護(hù)眼睛4.進(jìn)行光波胎教
適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞和角膜的發(fā)育也很有好處，這也是目前比較流行的胎教方式，稱之為“光波胎教”。
孕婦怎么保護(hù)眼睛5.不可隨意使用眼藥
眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對(duì)于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，經(jīng)常使用的是主要成分為氯霉素的眼藥水，但氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，孕婦使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以建議孕媽媽最好不要使用。四環(huán)素因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胎兒畸形，因此建議慎用，紅霉素相對(duì)比較安全。不過(guò)，孕媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己已懷孕的前提下，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。
孕婦怎么保護(hù)眼睛6.長(zhǎng)期用電腦需注意休息
長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)引起盆腔血液滯留不暢，因此孕媽媽每周接觸電腦的時(shí)間不宜超過(guò)20小時(shí)，同時(shí)要注意電腦與座椅的高低配合，還要注意用眼衛(wèi)生，眼睛與文稿、屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人也應(yīng)如此。
孕婦怎么保護(hù)眼睛7.攝取充足維生素
攝取充足的維生素，對(duì)孕媽媽的眼睛健康以及胎兒的眼睛發(fā)育有著非常重要的作用。下面就是孕媽媽需著重?cái)z取的幾種維生素。
產(chǎn)后女性的身體處于疲勞狀態(tài)，需要時(shí)間休息才能恢復(fù)，所以不宜用眼過(guò)久，孕婦怎么保護(hù)眼睛，媽媽們學(xué)會(huì)了嗎？
（編輯：七寶）