孕期的身體變化是很大的，衣服的選購一定要舒適才行，那么內衣褲該怎樣來選擇呢？

懷孕大概五個月以后，胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼，同時腹部亦已明顯隆起。這時候孕婦們以往穿著的內衣是絕對不能再穿的。挑選的孕婦內衣必須寬松，柔軟、舒適，要容易清洗，面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想；而且，因為孕婦的胸部和腹部在不同的時期會發生不一樣的變化，因此，準媽媽們要按懷孕階段選購孕婦內衣。在選擇尺碼上，一般購買孕期文胸的尺碼要比平時大1至兩個尺碼。

此外，孕婦也應該適當更換孕婦內褲，讓腹部不至于被內褲勒到。同時，由于孕婦的腹部會隨著日期而快速脹大，加重了脊骨和下肢的負擔，使孕婦經常彎著身，容易產生腰背痛和腳踝浮腫。孕婦內褲對腹部有一定的撐托作用。

準媽媽選購內衣內褲，請考慮以下這幾個因素

1、靈活調整：

最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣，因為除了乳房持續變大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加，可調整型設計便可師生理變化隨時調整。

2、預留一定空間：

因為懷孕期間，乳房可能會加2-3個罩杯不等，因此在選擇內衣時，建議預留兩個手指的空間，假使擔心一開始穿著時會太松，可以用“乳墊”填補多余的空間，不但可以保護敏感的乳頭，還可吸掉分泌的乳汁。

3、肩帶彈性佳、軟鋼絲內衣：

現在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好，因此不但可以完全撐托胸部，也不會壓迫乳腺，加上選擇彈力加強的肩帶，更能完全托住乳房，減輕肩頸負擔。孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況，或者因為哺乳而嚴重漲奶，則建議穿著哺乳休閑款或運動款，以減少胸部壓迫，而前開式內衣更可方便哺乳。

4、舒適透氣、材質天然：

由于荷爾蒙影響，孕媽咪的體溫較高，容易流汗，加上這時候肌膚較為敏感，選擇吸汗力佳、透氣的材質，比較不會引起皮膚過敏以及濕疹。

綜合考慮孕婦的身體變化和衣服的選購，讓媽媽的衣服更舒服，胎兒發育更好。

（編輯：憤怒的小鳥）