維生素的不從是很有必要的，特別是維生素AD。 維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收。它可以促進(jìn)腸細(xì)胞對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的器官——骨骼和牙齒，使它沉著在骨，促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。那么，維生素A對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)又有何重大意義呢？專家介紹，當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。維生素A的缺乏同樣會(huì)造成骨骺端成骨障礙，使孩子發(fā)育遲緩，牙齒發(fā)育緩慢、不良。因此，維生素A和維生素D對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)有著重要的促進(jìn)作用，且兩者同時(shí)補(bǔ)充，協(xié)同效果更加明顯。

在維生素AD的選擇方面，專家同樣提供了一些方法和技巧：

1、先看外表

父母在選擇此類產(chǎn)品時(shí)，首先應(yīng)在產(chǎn)品包裝上尋找OTC標(biāo)識(shí)。OTC藥品的產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)寫的是國(guó)藥準(zhǔn)字，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)《中國(guó)藥典》來生產(chǎn)執(zhí)行的，與一些同種功效的保健品相比更為嚴(yán)格。因此，OTC藥品能保證絕對(duì)的安全性。

2、細(xì)分規(guī)格

專家提醒父母，不同年齡的寶寶由于身體生長(zhǎng)狀況不同，因此對(duì)維生素AD的需求量也不相同，例如， 0-1歲的寶寶每日應(yīng)額外補(bǔ)充維生素A 1500單位，維生素D500單位； 1歲以上的寶寶則應(yīng)每日補(bǔ)充維生素A 2000單位，維生素D700單位。父母在選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡看準(zhǔn)規(guī)格。

3、再看口味

考慮到傳統(tǒng)魚肝油的海洋污染問題，以及濃重的魚腥味可能會(huì)對(duì)嬰幼兒的味覺造成一定的刺激，使寶寶很難接受和下咽。建議父母選擇科學(xué)合成的維生素AD制劑，此類產(chǎn)品一般以植物油作為溶劑，例如花生油，其香甜的口味很受寶寶喜歡。

在這個(gè)秋季里希望大家能過合理更寶寶補(bǔ)充需要的物質(zhì)，讓寶寶健康成長(zhǎng)！

（編輯：憤怒的小鳥）